czym leczyć biegunkę matki karmiącej?

Witam. Już czwarty dzień z rzędu boli mnie brzuch i mam biegunkę. Mąż twierdzi, że to grypa żołądkowa (przy okazji jestem jeszcze przeziębiona - katar, gardło, stan podgorączkowy). W aptece dostał tylko rutinoscorbin na przeziębienie, ponieważ karmię piersią i w zasadzie to wyklucza jakiekolwiek skuteczne leki. Kupił też no-spę, której nie chciałam brać, z tego samego powodu. To chyba nie zatrucie pokarmowe, bo w takim wypadku córka też miałaby jakieś problemy z brzuszkiem(?) czego nie stwierdziłam. Tak czy inaczej, chciałabym się dowiedzieć, czy mogę to jakoś skutecznie leczyć tak, żeby było to bezpieczne dla dziecka. Głównie chodzi mi o ból, który jest dużo bardziej uciążliwy od samej biegunki. Z góry dziękuję za pomoc.