dieta cukrzycowa w ciąży - potrzebna
napisał/a:
And_ZG
2011-03-02 16:45
Cześć,
potrzebuję diety cukrzycowej bo mojej damie cukry poposiłkowe szaleją.
Tylko prosiłbym o konkretną jeśli ktoś posiada bo zalecenia i takie tam to znam
Może być skomplikowana - ja lubię gotować
pozdrawiam
potrzebuję diety cukrzycowej bo mojej damie cukry poposiłkowe szaleją.
Tylko prosiłbym o konkretną jeśli ktoś posiada bo zalecenia i takie tam to znam
Może być skomplikowana - ja lubię gotować
pozdrawiam
napisał/a:
Bojownik73
2011-03-03 22:52
Witaj!Dieta cukrzycowa to nic innego,jak dieta zdrowego człowieka,czyli unikamy cukrów prostych (słodycze,słodzone soki),z pieczywa-najlepiej razowe,pełnoziarniste,ryż brązowy;z owoców cukier podnoszą bardzo winogrono i banany,zwłaszca te dojrzałe,ziemniaki lepiej jeść w całości,niż pure,pierogi-najlepiej z maki razowej i raczej nie na słodko,podobnie naleśniki.Bardzo dobrze na problemy cukrzycowe działa cynamon.Jemy często-5-6 posiłków,ale mniej (to również jest wskazane w ciąży,nawet,gdy przyszła mama nie ma kłopotów z cukrem).Mięso lepiej jest gotować lub dusić niż smażyć,do tego dużo warzyw:).
napisał/a:
kostasz
2011-03-12 02:08
Większość wegetariańskich potraw opartych na warzywach będzie spełniało te wymagania. Owoców lepiej unikać, a już na pewno wszelkich słodyczy.