Dieta Dla Osob zPCO - Rozmowy

napisał/a: tajka1 2009-12-19 19:35

Witam czy moglby mi ktos poradzic jak mam sie odzywiac by schudnac?

napisał/a: KATERINA 2010-01-01 21:24

A miałaś spr wszystko? TSH, glukozę, nie masz insulinooporności? Jakie bierzesz leki i co na to Twój dr? Co Ci powiedział?

napisał/a: tajka1 2010-01-06 13:30

mialam usg pobierano mi krew na testosteron biore yasminelle

napisał/a: KATERINA 2010-01-13 20:38

Masz wyeliminowane problemy z cukrem, tarczycą? Jak hormony stoją i co na to Twój dr?

napisał/a: tajka1 2010-01-15 13:01

cukier mam w normie.z tarczyca to nie wiem.

napisał/a: KATERINA 2010-01-21 13:59

idź do dr i zapytaj go czy nie dałby Ci TSH i ft4. PCO i inne dolegliwości w tym ze strony tarczycy mogą powodować problemy - dlatego zanim pójdziesz na dietę trzeba spr czy coś Ci dodatkowo nie utrudnia/ będzie schudnięcia. Jeśli nie będzie problemów z tym a morfologia i ogólne moczu także będzie dobre można rozważyć dietę { albo porady u dietetyka albo diety z pisma super linia - jeśli jeszcze wychodzi}, szukaj też diet{ portale specjalistyczne, diety zalecane przez doradców żywieniowych, idź do biblioteki tam też maja podobne książki} - ale dobrych zbilansowanych - żadne tam diety cud - będziesz musiała sposób odżywiania zmienić totalnie i najlepiej na stałe a dopiero potem włączyć do tego ruch! Poszukaj klubu kwadransowych grubasów u siebie w regionie i innych tego typu org. jeśli masz problemy z silną wolą.