Diverticulum Meckeli oraz IBS-Leczenie, Dieta,Suplementacja
napisał/a:
krzysiek889
2012-11-25 17:58
Warto wybrać się do innego lekarza niż dotychczas.
Np. na stronie www.znanylekarz.pl można poczytać opinię na temat np. gastrologów z danego województwa.
napisał/a:
nike803
2012-11-27 19:00
mam jeszcze pytanie odnośnie mleka sojowego, czy jest szkodliwe? ponieważ opinie sa różne, nic mi się po nim nie dzieje, nie mam większych wzdęć, troszkę czuję się spuchnięta ale nic poza tym, zazwyczaj jem z płatkami owsianymi
Pzdr
Pzdr
napisał/a:
krzysiek889
2012-11-27 21:57
Jesteś spuchnięta ponieważ soja powoduje zatrzymanie wody w organizmie.
Zaleca się spożywanie całkowitego białka soi w ilości do 50g dziennie. Większe ilości mogą niekorzystnie wpływać na pracę tarczycy.
U mężczyzn jest nie wskazana ze względu na zmniejszenie produkcji testosteronu oraz konwertowanie się go do estrogenu.
Robiłem test nie dawno przy iniekcjach testosteronu domięśniowo. 4 tygodnie bez spożycia soi oraz 2 tygodnie spożycie białka soi w ilości 60g dziennie. Odczuwalny był spadek poziomu testosteronu oraz początek wystąpienia ginekomastii. Po odstawieniu białka, wróciło wszystko do normy.
Białko zawarte w soi ma niską wartość biologiczną, w różnych artykułach piszą również o skutecznym zbijaniu złego cholesterolu - na cholesterol lepsza jest oliwa z oliwek oraz całkowite wyrzucenie tłuszczów jak masło, margaryna i dużo ruchu.
To tylko moja opinia na temat soi której nie używałem regularnie i nigdy nie zamierzam.
Pozdrawiam