dziwne zachowanie w nocy

Witajcie! od ponad rozpoczęcia rok szkolnego i zaczynając praktyki i ciągle mnie poganiali i krzyczeli na mnie to w nocy jak by mi się coś zrobiło ponieważ przypominając sobie wtedy ten dzień to nagle jak by mnie dopadła gorączka bo się czegoś bałem no i wczoraj w nocy po prostu miałem taki odruch że mi sama ręka jak by podskoczyła tak jak bym miał dreszcze moje dni to sama kupa roboty i mało odpoczynku ponieważ o 6 rano wstaję i idę na praktyki i po praktykach do szkoły no i rano znów praktyki i potem znów do szkoły i rzadko mam w nocy po prostu jakieś dreszcze nie wiem może to stres i kiedyś miałem to nawet w dzień po prostu się dziwnie czułem jak bym nie był po prostu sobą czy coś wie co się mogło zdarzyć ? proszę o pomoc obawiam się o moje zdrowie