jak obniżyć poziom cholesterolu?

wystarczy przestać smarowac masłem, przestać jeść fastfoody i cholesterol wraca do normy po 4 tygodniach. sprawdzone!

Nie zgadzam się z tym. Masz na to dowody badań.

może i nie wracado normy, ale samo postępowanie (nie spożywanie masła i fastfoodów) jest jak najbardziej wskazane

Dzien dobry!
a jaki poziom cholesterolu został u Pani zbadany?
oczywiście bardzo ważna jest dieta niskotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Niezbędne jest stosowanie regularnych ćwiczeń. Jednak same te zabiegi mogą czasami nie wystarczyć i wtedy pacjent powinien zacząć przyjmować leki obniżające cholesterol. Zbyt długie utrzymywanie się wysokich wartości cholesterolu we krwi może spowodować niebezpieczne dla życia " zatkanie" się naczyń i np zawał czy udar.
a czy ktoś z Państwa stosuje leki na obniżenie cholesterolu? Jakie? Jak długo i czy wyniki badań poprawiły się?

chyba simwastatyna jest w leku mojej mamy. rzeczywiście po kilku tygodniach cholesterol spadł drastycznie, tylko, że mama ma jakieś problemy gastryczne po nim

Głupie pytanie,jedz więcej warzyw i owoców, ćwicz, unikaj tłustego - proste.

~Mika napisal(a):

Głupie pytanie,jedz więcej warzyw i owoców, ćwicz, unikaj tłustego - proste.

Zgadzam się! A jak problem poważny, to do lekarza po leki.

Są osoby, które biorą leki na obniżenie chlesterolu i nadal mają go wysoki. Dostają zawały i udary. Ponadto powiem, że cholesterol można zlikwidować w inny sposób niż leki syntetyczne. Zresztą leki pomagają i szkodzą. Jeśli np. na jeden organ pomagają a na 5 innych szkodzą, to dziękuje za taki lek. W końcu one powinny pomagać a nie szkodzić, ale co tam z naszą wątrobą lub jelitami, najwazniejsze, że mamy objawy zlikwidowane.
Uważam. Lekarze powinni mówić o profilaktyce zdrowia głośno i wyraźnie, a w tedy mniej by było zawałów, chorób onkologicznych oraz wiele innych problemów zdrowotnych.
"Zdrowi nie są mile widziani" bo dzisiaj zdrowy człowiek to strata finansowa, chory to biznes się kręci.
Nie długo Święto "Wszystkich świętych" popatrzmy na świrze groby, w jakim wieku tam leżą ludzie, tak działa współczesna medycyna konwencjonalna.

Dr napisal(a):

Dzien dobry!
a jaki poziom cholesterolu został u Pani zbadany?
oczywiście bardzo ważna jest dieta niskotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Niezbędne jest stosowanie regularnych ćwiczeń. Jednak same te zabiegi mogą czasami nie wystarczyć i wtedy pacjent powinien zacząć przyjmować leki obniżające cholesterol. Zbyt długie utrzymywanie się wysokich wartości cholesterolu we krwi może spowodować niebezpieczne dla życia " zatkanie" się naczyń i np zawał czy udar.
a czy ktoś z Państwa stosuje leki na obniżenie cholesterolu? Jakie? Jak długo i czy wyniki badań poprawiły się?

~gość napisal(a):

Lekarze powinni mówić o profilaktyce zdrowia głośno i wyraźnie, a w tedy mniej by było zawałów, chorób onkologicznych oraz wiele innych problemów zdrowotnych.
"Zdrowi nie są mile widziani" bo dzisiaj zdrowy człowiek to strata finansowa, chory to biznes się kręci.
Nie długo Święto "Wszystkich świętych" popatrzmy na świrze groby, w jakim wieku tam leżą ludzie, tak działa współczesna medycyna konwencjonalna.

Ostre słowa. Może nieco za ostre. Z moich obserwacji (znajomi lekarze w mojej okolicy, relacja na stopie półprywatnej - po sąsiedzku) wynika, że lekarze są skłonni mówić dużo o profilaktyce... tylko nikt nie chce ich słuchać. No bo nie po to idzie się na grilla, żeby jeść zapiekanego w folii łososia, tylko karkówkę i kiełbę - kto normalny posłucha wtedy głosu rozsądku, że to niezdrowe?

głosu rozsądku posłuchają, jak obudzą się w szpitalu po zawale...

wszyscy Państwo tacy sceptyczni, ale ja sądzę, że się świadomość w ludziach zmienia - już więcej wiedzą o ty, skąd się biorą zawały i że nie można jeść tłusto