Jak opanowac stres przed egzaminem na Prawo jazdy?

Witam !
Za 2 tyg. mam drugi egzamin na prawo jazdy i nie chce go oblać i chce jakoś pokonać mojego wroga (stres) :) Kiedy zdawałem pierwszy raz cały czas lewa noga mi drżała i nie mogłem się opanować... Proszę podajcie mi jakieś dobre rady jak pokonać ten stres...

Cześć ja też niedługo zdaje pierwszy raz i już nie zdążę zakupić tych afirmacji. Czy mógłbym prosić, żeby mi ktoś je wysłał? Z góry dziękuję.

wojti napisal(a):

Witam !
Za 2 tyg. mam drugi egzamin na prawo jazdy i nie chce go oblać i chce jakoś pokonać mojego wroga (stres) :) Kiedy zdawałem pierwszy raz cały czas lewa noga mi drżała i nie mogłem się opanować... Proszę podajcie mi jakieś dobre rady jak pokonać ten stres...

ja miałam podobnie, zdałam prawko dopiero za 3 razem, dwóch pierwszych egzaminów w ogóle nie pamiętam, tak się denerwowałam, przy trzecim kupiłam zapas nervomixu, żeby chociaż nerwy odpuściły, no i pomogło bo za 3 razem zdałam. jak przy każdym egzaminei trzeba wyłączyć nerwy i stres bo to wcale nie pomaga,a wręcz przeciwnie bardzo przeszkadza.

Egzamin na prawo jazdy na pewno jest stresującą sytuacją. W tym przypadku pomoże rozmowa z kimś, kto już ma to za sobą np. z rodzicem czy starszym znajomym. Możesz również spróbować jakiś suplement diety, który pomaga w radzeniu sobie ze stresem.

rozmowa, rozmową ale z egzaminem na prawo jazdy i tak każdy musi się uporać sam, a wiem z doświadczenia że to bardzo duży stres, ja sobie radziłam biorąc nervomix control, nie trzęsły mi się tak ręce jak go brałam przed egzaminem, zdałam dopiero za 3 razem dzięki temu że w końcu wrzuciłam na luz i się trochę uspokoiłam przed samym egzminem.