Jak pozbyć się wzdęć?
napisał/a:
carlinka
2019-05-09 22:46
co najskuteczniej działa?
napisał/a:
jolkanowak3
2019-05-10 14:49
A próbowałaś naturalnych metod? Siemienia lnianego albo jakiejś ziołowej herbaty?
napisał/a:
khalart
2019-05-14 12:21
siemie lniane, nasiona chia, koper włoski, kminek :)
napisał/a:
domczaa
2019-05-23 10:27
Espumisany itp. trochę pomagają, ale też dobrze by było wiedzieć, co konkretnie na Ciebie działa w ten sposób żeby na dłużej sobie z tym poradzić. Może źle się odżywiasz albo masz jakieś nietolerancje?
napisał/a:
kchmiel93
2019-07-25 09:18
Jest jedna bardzo ważna zasada - nie jedz za szybko! Jedzenie Ci nie ucieknie, jedz spokojnie i powoli. Wszystkie te działania skracają czas przebywania jedzenia w żołądku. Słabo przeżuty pokarm zwiększa ryzyko pojawienia się wzdęć. Warto też jeść małe porcje, bo nie wywołują one przejedzenia. Jak jesz to też nie gadaj za wiele, bo wtedy połykasz więcej powietrza :P
napisał/a:
MajaKoniczynkaaa
2019-07-25 17:10
Mi na uczucie pełności i wzdęcia pomaga środek o nazwie Kebene :)
napisał/a:
sangrietta
2019-07-31 14:59
rumianek :3
napisał/a:
ciabatta
2019-08-25 08:06
Mi najszbyciej pomagają srodki na bazie symektonu, jest ich kilka na rynku, zazwyczaj kupuję ulgasim, najtańszy i ma dużą dawkę tego składnika dlatego nie trzeba brać po 10 tabletek dziennie, bo często inne środki mają dużo mniejszą dawkę i trzeba więcej ich brać zeby był efekt
napisał/a:
Jessie17
2019-08-26 14:48
A powiedz nam czego dotychczas próbowałaś? :)
napisał/a:
bajowaOla
2019-09-25 15:59
Tak jak niemalże wszyscy piszą to spróbuj naturalnych sposobów i np siemienia lnianego. Zwróć też uwagę na swoją dietę, bo niektóre produkty są bardzo wzdymające.
napisał/a:
Dorota225
2019-10-20 23:10
Jeśli wzdęcia pojawiają się często i trwają długo to przyjrzyj się swojej diecie, może masz jakieś alergie pokarmowe albo nietolerancje? A jeśli to jakies jednorazowe akcje po ciężkim posiłku to ulgasim sobie z nimi raz dwa poradzi. Wystarcza jedna tabletka, bo to spora dawka symetykonu, szybko działa i jest bezpieczny.
napisał/a:
chouette1994
2019-11-05 18:57
Siemie lniane jest genialne na te dolegliwości ;)