Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl
Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl
Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.
Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:
- zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
- zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
- zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
- zmiany porządkowe i redakcyjne.
Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.
Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl
Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).
jak zmusic mezczyzne do brania tabletek
podobno w bananach jest duzo magnezu,chlopak je duzo ale to nic nie pomaga.Jest bardzo nerwowy,ma stressujaca prace,jak sie obudzi w nocy,dretwieja mu rece to potem przez kilkanascie minut nie moze zasnac
![djfafa](https://polki.pl/foto/1_1_SMALL_0100/djfafa-2384913.jpg)
http://www.kulturystyka.sklep.pl/produc ... ts_id/2451
Do kupienia w sklepach dla sportowców.
Magnez rozpuszczalny jest włąsnie w kiepskiej formie więc nawet takiego nie kupuj. Cynku nawet nie ma w formie musującej.
Jeżeli chłopak ma duże niedobory to niestety same jedzenie bananów czy pomidorów na niewiele się zda. Pamiętajmy że współczesna żywność to nie ta 20 lat temu i zawiera dużo mniej witamini minerałów.
A jak przekonać? Wiesz no raczej my tego nie zrobimy.