jakie dobre sa witaminy?

djfafa napisal(a):

To co wg Ciebie nie jest nic warte zapobiega np. nowotworom u mężczyzn:

http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1380451

Takich badań jest sporo. A jak z Ciebie taki expert od suplementów, powinnaś wiedzieć że minerały w formach organicznych wchłaniają się bardzo dobrze dobrze nawet jak są w jednym produkcie.

2 posty wyżej pisałam, że formy organiczne są ok i żeby zwracać uwagę jaką formę zawiera suplement...

A wyniki uzyskane w tym badaniu są, że tak powiem, dość skromnie wskazujące na różnice między witaminami a placebo. Takich badań jest tysiące, dotyczących przeróżnych chorób i preparatów, a jakoś nie widzę, aby nastąpił jakiś większy przełom w leczeniu i nagle znacząco spadł wskaźnik zachorować na jakąś jednostkę.

Z resztą - jak sam zauważyłeś - to jest tylko moja opinia, oparta na mojej wiedzy (nie twierdzę, że jedyna i nieomylna, uczymy się całe życie) i do której ja się na chwilę obecną, przy dostępnych na naszym rynku preparatach, stosuję. A swoją opinię bazuję głównie na braku badań klinicznych suplementów i ogólnie z wymogami, jakie się im stawia. O dopuszczeniu ich do obrotu decyduje w końcu Inspektorat Sanitarny, nie są regulowane przez Prawo Farmaceutyczne.

Jak dla Ciebie 8% to mało to już nie mam więcej pytań. I suplementy diety nie są od leczenia, mylisz fakty, tak samo nie wiem dlaczego GIF ma decydować o suplementach czy o dopuszczeniu kurczaka na rynek też ma decydować GIF?

djfafa napisal(a):

Jak dla Ciebie 8% to mało to już nie mam więcej pytań. I suplementy diety nie są od leczenia, mylisz fakty, tak samo nie wiem dlaczego GIF ma decydować o suplementach czy o dopuszczeniu kurczaka na rynek też ma decydować GIF?

Przyznaję od razu, że przeczytałam tylko abstrakt i nie widziałam tam informacji o 8% zmniejszeniu umieralności, bądź zachorowalności.

Dlaczego? Bo producenci na opakowaniach/w reklamach suplementów twierdzą, że one mają wpływ na różne schorzenia, a więc, że leczą bądź też chorobom zapobiegają. A producenci tego przykładowego drobiu takich obietnic nie składają.

Witam mam pytanko czy multitabs jest dobrym preparatem czy ktoś go zażywał bo cena to ponad 40 zł za opakowanie a co do tego magnezu to możę byc osobno tylko chodzi mi o dobry magnez bo biore jakis za 6 zł z apteki ale szczerze powiedziawszy skurcze mam nadal jak miałem

araucaria napisal(a):

Przyznaję od razu, że przeczytałam tylko abstrakt i nie widziałam tam informacji o 8% zmniejszeniu umieralności, bądź zachorowalności.

Dlaczego? Bo producenci na opakowaniach/w reklamach suplementów twierdzą, że one mają wpływ na różne schorzenia, a więc, że leczą bądź też chorobom zapobiegają. A producenci tego przykładowego drobiu takich obietnic nie składają.

Ale jesteś na najlepszym forum medycznym w PL i nas nie interesują ani brednie producentów suplementów diety ani perfidne kłamstwa producentów leków a naszym zadaniem jest mówienie prawdy i to tutaj przekazujemy czy się komuś podoba czy nie.

djfafa napisal(a):

Ale jesteś na najlepszym forum medycznym w PL i nas nie interesują ani brednie producentów suplementów diety ani perfidne kłamstwa producentów leków a naszym zadaniem jest mówienie prawdy i to tutaj przekazujemy czy się komuś podoba czy nie.

Tylko co ma piernik do wiatraka?

Właśnie dlatego uważam, że suplementy nie są najlepszym możliwym wyjściem - ze względu na te niekontrolowane przez nikogo farmazony.
I nie wiem, w którym momencie wg. Ciebie rozminęłam się z prawdą (a wolałabym pozbyć się ewentualnych nieprawidłowości w swoim podejściu).

wojtas8585 - sprawdź formę magnezu jaką przyjmujesz i dawkę. Być może w Twoim preparacie jest magnez w postaci soli nieorganicznej (jeśli jest tlenek, węglan lub chlorek to jest to forma źle przyswajalna) lub jest go zbyt mało. Ponadto takie preparaty trzeba trochę pobrać, aby miały czas uzupełnić braki organizmu.

Ja, natrafiłem ostatnio na witaminy w sprayu (firmy Sprayme). Czy ktoś je może stosował? Ich forma mnie zachęca, gdyż nie cierpię tabletek!