karmienie niemowlęcia po 3 miesiącu

Witam! Mam kilka pytań odnośnie karmienie dziewczynki, która ma 3 i pół miesiąca. Po miesiącu zaczęto odciągać pokarm ze względu na obowiązki zawodowe. Do teraz jest karmiona tylko naturalnie. Karmiąca odczówa mniejszą ilość pokarmu i nie zawsze może zaspokoić dziecko. Co ile należy karmić dziecko w tym wieku i w jakich ilościach? W razie potrzeby czym można zastępować mleko matki? Lepiej podawać kaszkę czy mleko "sztuczne"? Jak bezpiecznie pobudzić laktację? Czekam na odpowiedź.