kontuzja kolana
napisał/a:
monikag3
2007-03-07 14:50
witam
25 stycznia br. zapowiadał się nieźle, słońce, wspaniale przygotowane trasy narciarskie ... ale okazał się moim pechowym dniam, gdyż nabawiłam się urazu stawu kolanowego
usg wykazało: awulsyjne złamanie powierzchni bocznych kłykcia przyśrodkowego kości udowej i kłykcia bocznego kości piszczelowej
przez 35 dni mialam założony gips, a po jego zdjęciu dostałam stabilizator i dalszy zakaz chodzenia na nodze, obecnie czekam na MRI, które to ma wyjaśnić więcej co z moją kontuzją
forumowicze, interesują mnie wszelkie informacje i doświadczenia związane z moją kontuzją:
- ile czasu trwa taki rodzaj kontuzji
- ile czasu trwa rehabilitacja
- jakie jest prawdopodobieństwo uszkodzenia wiązadeł i reszty kolana w takiej kontuzji
- jakie ćwiczenia mogę wykonywać mając na nodze stabilizator, tak aby się więcej nie uszkodzić
- jakie są szanse abym mogła wrócić na stoki narciarskie
liczę na Waszą pomoc
25 stycznia br. zapowiadał się nieźle, słońce, wspaniale przygotowane trasy narciarskie ... ale okazał się moim pechowym dniam, gdyż nabawiłam się urazu stawu kolanowego
usg wykazało: awulsyjne złamanie powierzchni bocznych kłykcia przyśrodkowego kości udowej i kłykcia bocznego kości piszczelowej
przez 35 dni mialam założony gips, a po jego zdjęciu dostałam stabilizator i dalszy zakaz chodzenia na nodze, obecnie czekam na MRI, które to ma wyjaśnić więcej co z moją kontuzją
forumowicze, interesują mnie wszelkie informacje i doświadczenia związane z moją kontuzją:
- ile czasu trwa taki rodzaj kontuzji
- ile czasu trwa rehabilitacja
- jakie jest prawdopodobieństwo uszkodzenia wiązadeł i reszty kolana w takiej kontuzji
- jakie ćwiczenia mogę wykonywać mając na nodze stabilizator, tak aby się więcej nie uszkodzić
- jakie są szanse abym mogła wrócić na stoki narciarskie
liczę na Waszą pomoc
napisał/a:
satyna81
2007-03-13 08:48
2 miesiące temu złamałam nogę tak skutecznie że nie tylko kości ale i pozrywałam więzadła krzyżowe i boczne.Krzyżowe usunięte a boczne zszyte.@ tygodnie temu usunęli mi gips.Rehabilitacja to kilkumiesięczne ćwiczenia żeby noga doszła do sprawności oczywiście niecałkowitej.Dostałam stabilizator,ale dopiero będę go nosić kiedy kolano już się będzie zginać.nie wiem ile potrwa to przy urazie samych kości ale przy uszkodzonych więzadłach kilka miesięcy.Przy uszkodzonych.Bo tak jak u mnie przy zerwanych czeka mnie rekonstrukcja więzadła krzyżowego to w sumie potrwa kilkanaście miesięcy.Teraz miałam operację na otwartym kolanie a za kilka miesięcy czeka mnie artroskopia(otwory w kolanie)Zrób dla pewności usg które wykaże czy są uszkodzenia więzadeł.Ale z ta kontuzją nie ma żartów.Nie rwij sie na stoki za szybko póki nie będzie pewności że z nogą jest wszystko ok.