Zarejestruj

Leki na zdrowy sen...

napisał/a: beata126 2008-03-10 16:32
Witam, ostatnio mam problem z zasypianiem i w ogóle nie wiem jak może być tego przyczyna. Raczej nie mam żadnych zmartwień ani stresów...no chyba że gdzieś głęboko w podświadomości tkwi jakiś problem....zupełnie nie wiem jaki...W każdym razie chciłabym sie dowiedzieć jakie wy stosujecie leki na
zdrowy sen, chciałabym jakieś wypróbować ale takie niegroźne dla organizmu. Co polecacie?
djfafa
napisał/a: djfafa 2008-03-11 10:29
BENOSEN - niektórym pomaga. Jak chcesz więcej poczytać o tym leku to wejdź: http://www.kzw.pl/
napisał/a: beata126 2008-03-11 15:23
Dzięki, na pewno wypróbuje.A jakie są twoje odczucia po stosowaniu tego leku? tzn. np. są jakieś działania nie pożądane?? ile już to stosujesz? bo wiesz zupełnie inaczej jak ktoś poleci niż takie ulotki reklamowe....Będę wdzięczna.Pozdrawiam
napisał/a: pytanko 2008-03-11 15:55
beata12 napisal(a):Witam, ostatnio mam problem z zasypianiem i w ogóle nie wiem jak może być tego przyczyna. Raczej nie mam żadnych zmartwień ani stresów...no chyba że gdzieś głęboko w podświadomości tkwi jakiś problem....zupełnie nie wiem jaki...W każdym razie chciłabym sie dowiedzieć jakie wy stosujecie leki na
zdrowy sen, chciałabym jakieś wypróbować ale takie niegroźne dla organizmu. Co polecacie?


ćwiczenia fizyczne polecam :P
djfafa
napisał/a: djfafa 2008-03-11 16:27
beata12 napisal(a):Dzięki, na pewno wypróbuje.A jakie są twoje odczucia po stosowaniu tego leku? tzn. np. są jakieś działania nie pożądane?? ile już to stosujesz? bo wiesz zupełnie inaczej jak ktoś poleci niż takie ulotki reklamowe....Będę wdzięczna.Pozdrawiam

Ja śpie jak niemowle, więc nie łykam nic! Jakbyś była facetem to bym Ci polecił ZMA, wpisz w google i poczytaj. To testowałem, mogę tylko pochwalić bo śpi się jak małę dziecko :)
a pytanko ma racje, nic tak dobrze nie robi na sen jak min. 20 min. sportu przed.
napisał/a: Slonce7 2008-03-13 12:24
Nie wiem czy właśnie ćwiczenia fizyczne przed snem są właściwe - przecież Cie pobudzają i ze snu nici (chyba że byś się "upodliła" - bieg na 20 km :D). Co do Benosenu to ja go stosowałem, więc mogę Ci powiedzieć z autopsji - nie było efektów ubocznych. Jedynym efektem było po porstu szybsze zasypianie i spokojny sen (chyba ze jakis kosizmarek sie przysnil), wiec naprawde moge polecic. Jesli masz jakies pytania to chetnie odpowiem.
napisał/a: Elwira27 2008-03-26 14:26
Ja tez z czystym sumieniem moge polecic benosen na kłopoty z zasypianiem. Łykałam go i jest dobry. Wiadomo, że kazdy organizm inaczej reaguje, ale spróbowac mozna.
napisał/a: Elwira27 2008-04-03 11:42
witam,

znalazłaś jakiś odpowiedni środek na poprawę snu?
napisał/a: marisa2 2008-04-03 20:02
PRÓBOWAŁAŚ WYPIĆ GORĄCE MLEKO PRZED SNEM TEŻ UŁATWIA ZASYPIANIE,PO CO SIE TRUC JAKIMIŚ ŚWIŃSTWAMI