mam bardzo zniszczone i łamliwe paznokcie, co zrobić?

mariella tez mam problemy z paznokciami tylko ja to wole miec je krotkie i mi to nie przeszkadza. poszukaj w internecie bo ja nie pamietam ale znalazlam kiedys cos o paznokciach i napisali tam ze powodem moze byc brak jakiejs witaminy. zabij mnie ale nie pamietam jakiej poza tym slyszalam, ze dobry jest merz special wspomniana skrzypowita i odzywki z jedwabiem.

faktycznie wyglada mi to na niedobor zelaza, pij ten Floradix. Ja go stosuję, coprawda z innego powodu, ale faktycznie paznokcie i wlosy po nim bardzo sie poprawiaja.

Polecam odżywki Sally Hansen

polecam odżywkę Si-Nails-Si z krzemem jest polecana przed dermatologów i daje naprawdę świetne efekty

od ponad miesiąca zażywam tabletki Belissa i widać lekką poprawę. Ale podobno prawidłowa kuracja ma trwać 3 miesiące, więc jeszcze poczekam.

Ale jak odstawisz po 3 miesiacach to wrócisz do punktu wyjścia.

Zmień dietę, to po pierwsze. Po drugie - zafunduj swoim paznokciom i dłoniom jakiś zabieg nawilżający i wzmacniający. Znasz salon La Madame w Warszawie? Tam możesz zrobic sobie teraz manicure + maseczka + nawilżanie za niecałe 50 złotych (tylko kup vouchera na stronie fastdeal). Nie widzę inne możliwości. Dieta + zabieg pielęgnacyjny, i to na tyle!

Ja też stosowałam olejek rycynowy i kąpiel w nim i do tego skrzyp i teraz już od dawna nie mam problemu z paznokciami. A Ty może spróbuj też tego :) a jak nie to nie wiem, ostatnio i w pracy i jadąc do domu busem słyszę w radiu o belissie, może to? Też chyba ma skrzyp i jest na poprawe stanu paznokci i włosów, ale to musiałabyś poczytać w necie. W każdym razie tyle zapamiętałam :)

najlepszy i najtańszy jest chyba capivit .

Czytałam ostatnio interesujący artykuł na ten temat, na łamliwe paznokcie polecają japoński manicure. Dla zainteresowanych podaję tą stronę w w w . uroda. com /artykuly/manicure-japonski-czyli-p-shine-blyszczec (usunąć spacje)
Pozdrawiam :)

można stosować oczywiście różne tzw domowe sposoby, które MOIM zdaniem i tak na nic się nie przydadzą ... Sama przez długi czas borykałam się z problemem łamliwych, zniszczonych i słabych paznokci i robiłam naprawdę wiele aby poprawić ich kondycję ale niestety nic z tzw. świetnych domowych sposobów nie pomagało .
Ale ostatnio byłam na takim zabiegu manicure japoński i dopiero to przyniosło pożądany efekt, polecam gorąco ten zabieg
i dołanczam linka do artykułu na ten temat , usunąć 3 spację
http://w ww. uroda.com/art ykuly/manicure-japonski-czyli-p-shine-blyszczec

Witam polecam artykuł http://www.uroda.com/artykuly/manicure-japonski-czyli-p-shine-blyszczec mozna dowiedziec sie wielu ciekawych informacji.