Naciagniete sciegna - czy jest mozliwosc przyspieszenia [...
napisał/a:
kiterso
2008-05-24 22:53
No , wiec zaczelo sie od tego ze chodzilem na silownie ok 2,5 miesiaca i niestety za duze ciezary dokladalem Pojawily sie na paczatku jakies bole , ale zlekcewazylem to , bo myslalem , ze zakwasy lub cos w tym stylu I tak jeszcze chodzilem na silownie z 3 tyg az wreszczie barki , nadgarstki tak bolec , ze skonczylem z silownia .
Tak minelo z 2 tyg , i akurat musialem wyjechac za granice do budowlanki , tam musialem pracowac po 10 h dziennie przez 2 miechy i jak wrocilem do Polski to wreszczie chce to wyleczyc
Bylem prywatnie u lekarza i powiedzial mi , ze to jest powazna kontuzja , nie wolno mi absolutnie pracowac , i polecil mi odopczynek na conajmniej 6 tyg , i nacierac przez pierwsze 2 tyg barki i nadgarstki mascia Fastum , i codziennie brac tabletki z magnesem , lecz minelo juz 8 tyg i ja nadal odczuwam bole , bylem znow i mowil , ze widocznie musialem je tak ponaciagac , ze musze jeszcze z 2 miechy odpoczywac , bo ja w pracy zaczne ryc to szybko to wroci
I nie raz juz o uszy mi sie obilo , ze mozna isc na jakies terapie wstrzasowe , albo cos z medycyny azjatyckiej typu akupunktura , ale jestem zielony w tym temacie i niemam skad info wziac , ktos zna moze jakies szybsze metody na to kontuzje o ile jakies istnieja ?
Tak minelo z 2 tyg , i akurat musialem wyjechac za granice do budowlanki , tam musialem pracowac po 10 h dziennie przez 2 miechy i jak wrocilem do Polski to wreszczie chce to wyleczyc
Bylem prywatnie u lekarza i powiedzial mi , ze to jest powazna kontuzja , nie wolno mi absolutnie pracowac , i polecil mi odopczynek na conajmniej 6 tyg , i nacierac przez pierwsze 2 tyg barki i nadgarstki mascia Fastum , i codziennie brac tabletki z magnesem , lecz minelo juz 8 tyg i ja nadal odczuwam bole , bylem znow i mowil , ze widocznie musialem je tak ponaciagac , ze musze jeszcze z 2 miechy odpoczywac , bo ja w pracy zaczne ryc to szybko to wroci
I nie raz juz o uszy mi sie obilo , ze mozna isc na jakies terapie wstrzasowe , albo cos z medycyny azjatyckiej typu akupunktura , ale jestem zielony w tym temacie i niemam skad info wziac , ktos zna moze jakies szybsze metody na to kontuzje o ile jakies istnieja ?
napisał/a:
Ania_204
2008-05-25 22:02
Witam.
Polecam dr zel lub maść ben gay dla sportowców. Faktycznie odpoczynek wskazany, ale również można poprzez zabiegi fizjoterapeutyczne, typu laser, magnetoterapia, ultradzwięki z lidokainą.
To może zapisać lekarz rodzinny.
Pozdrawiam. Życzę zdrowia.
Polecam dr zel lub maść ben gay dla sportowców. Faktycznie odpoczynek wskazany, ale również można poprzez zabiegi fizjoterapeutyczne, typu laser, magnetoterapia, ultradzwięki z lidokainą.
To może zapisać lekarz rodzinny.
Pozdrawiam. Życzę zdrowia.
napisał/a:
kiterso
2008-05-26 00:59
Dziekuje slicznie za odpowiedz , a moglabys mi jeszcze powiedziec ile mniejwiecej kosztuja takie zabiegi , ile trwa ktorych z tych zabiegow ;> , no i na oko ile to moze przyspieszyc ? ;>
napisał/a:
Ania_204
2008-05-26 17:40
Witam.
Laser ok 10 min ( ok.10-12zł), magnetoterapia około 15 min(ok 10zł), ultradzwięki 5-10min(ok 10zł), niestety każdy gabinet może mnieć zróżnicowane koszty. To są takie przypuszczalne ceny.
Każdy z tych zabiegów byłby wskazany, bo każdy z nich w inny sposób oddziałowuje na dany narząd. Poprawa powinna być po 10 zabiegach, to jest minimum.
Pozdrawiam. Życzę zdrowia. W razie pytań zapraszam.
Laser ok 10 min ( ok.10-12zł), magnetoterapia około 15 min(ok 10zł), ultradzwięki 5-10min(ok 10zł), niestety każdy gabinet może mnieć zróżnicowane koszty. To są takie przypuszczalne ceny.
Każdy z tych zabiegów byłby wskazany, bo każdy z nich w inny sposób oddziałowuje na dany narząd. Poprawa powinna być po 10 zabiegach, to jest minimum.
Pozdrawiam. Życzę zdrowia. W razie pytań zapraszam.
napisał/a:
kiterso
2008-05-26 19:12
Jeszcze raz dziekuje za odpowiedz , i przepraszam za blad , to nie naciagniete sciegna tylko wiazadla , czyli do wiazadel tez mozna te zabiegi zaliczyc ? :>
napisał/a:
Ania_204
2008-05-26 21:04
Witam.
Jak najbardziej.
Pozdrawiam.
Jak najbardziej.
Pozdrawiam.