Nadciśnienie

witaj! ja mam juz miesiecznego dzidziusia, ale w ostatnim trymestrze ciazy tez mialam nadcisnienie. powiem szczerze , ze nie jadlam czegos szczegolnego ale ograniczylam sól. a tak poza tym to bralam leki , ktore mi przepisal moj gin. i one je zbijaly.jednak zdarzalo sie , ze pomimo zazywania lekow cisnienie i tak mi " skakalo". codziennie musialam kilka razy mierzyc cisn. a w koncu tydzien przed terminem urodzilam przez cesarskie ciecie.na szczescie z dzieckiem jest wszystko ok i ja tez czuje sie coraz lepiej:) pozdrawiam:)

Ja też miałam nadciśnienie pod koniec ósmego miesiąca, po tygodniu wylądowałam w szpitalu a po następnym mnie pocięli. Nie miałam specjalnej diety, dostawałam leki, które nie bardzo pomagały. Kazali leżeć i nie chodzić. Miałam spuchnięte nogi więc trzeba było je wyżej układać. I lepiej nie głaskać się po brzuchu, żeby dodatkowo skurczów nie wywołać.

hej hej, ja jestem w ciazy i w listopadzie rodze. Ja mam nadcisneinei od samego poczatku ciazy i jestem na lekach caly czas. Mieszkam w anglii i opieke mam wspaniala. Ze wzgledu na cienienie mam wiecej wizyt i pobyty w szpitalu gdzie chyba zbadali mnei juz na wszystko. Leki reguluja mi to cisneinei caly czas chociaz mam duza dawke ale dzialaja. Po porodzie beda mi je odstawiac ze wzglednu na to, ze jestem z rodziny nadcisnieniowcow to raczej juz mi tak zostana te leki.
A co do produktow powiem tak: podstawowa dieta dla nadcisneiniowcow to jest najlepeij 0 soli, najlepeij zero kawy, nie za duzo herbaty, a do tego zamiast smazyc gotowac mieso, ja jednak bym sie nie obyla bez smazonego wiec na poczatku ciut podsmaze a potem podlewam woda-dodatkowo takie jedzenei jest zdrowsze bo nie uwalnai jakichs tam rodnikow raka, i jak warzywa to lepiej jesc robione na parze a nei gotowane w wodzie. A z sokow to pic mnostwo Zurawiny - herbata tez jest. No i co najwazniejsze nauczyc sie nei denerwowac jest to trudna technika ale nauczyc sie warto.

dzięki za rady, staram się tak jeść ale niezbyt mi to wszystko smakuje....

Wiem, że sok ze świeżych buraków jest dobry na nadciśnienie. Ale nie wiem czy można je jeść w ciąży

• banerki-12.jpg (2,75kB)