Nietrzymanie moczu

Uświadom mamę, że lekarz, na co dzień spotyka się z takimi dolegliwościami. To dla niego nic nowego i nie będzie się dziwnie na nią patrzył, nie wyśmieje i nie powie nikomu o tym. Najpowszechniej występuje wysiłkowe nietrzymanie moczu. Pojawia się w trakcie kaszlu, kichania, podnoszenia przedmiotów, chodzenia, biegania czy ćwiczeń fizycznych. Leczenie nietrzymania moczu trwa długo, ale zwykle daje bardzo dobre efekty. Jednym ze sposobów jest intensywne ćwiczenie mięśni dna miednicy, czyli tak zwanych mięśni Kegla. Dobrym ćwiczeniem wzmacniania mięśni jest świadome odkładanie oddawania moczu.

Jeśli ktoś byłby zainteresowany, można zamówić próbki tych wkładek i podpasek na stronie [url]www.tena.pl[/url]. Po pierwszym porodzie cierpiałam właśnie na wysiłkowe nietrzymanie moczu i było to straszne. Bałam się wyjść z domu, bo wystarczyło, że powiał zimny wiatr, a ja już miałam wrażenie, że całe spodnie mam mokre.

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Najlepiej wybrać się do lekarza, poznać przyczynę, ćwiczyć mięśnie kegla i zaopatrzyć się w odpowiednie suplementy. Ja od siebie mogę polecić Femudar - http://www.femudar.pl . To idealny suplement dla kobiet, które chcą utrzymać właściwe funkcjonowanie pęcherza moczowego oraz prawidłowy przepływ moczu.

Przez kilka tygodni po porodzie używałam tych wkładek Tena mini, fajne, cienkie, chłonne, nie były widoczne pod ubraniem, ale chroniły bardzo dobrze. Na szczęście problem szybko ustąpił. Polecam regularne ćwiczenia mięśni kegla, to naprawdę dużo daje.

Z nietrzymaniem moczu można sobie z całą pewnością poradzić. Przede wszystkim mama powinna zgłosić się do lekarza, który odpowiednio ją zdiagnozuje i zastosuje właściwe leczenie. Często sprawa ta jest postrzegana przez kobiety jako wstydliwa i nie chcą one rozmawiać na ten temat nawet z najbliższymi. Ważne, aby zapenić mamie komfort i poczucie bezpieczeństwa, a pomogą ci w tym z całą pewnością specjalistyczne wkładki i podpaski TENA Lady, które są cztery razy bardziej chłonne od zwykłych wkładek i podpasek, oraz zatrzymują nieprzyjemny zapach moczu absorbując go do wewnątrz.
Na stronie: http://www.tena.pl/ możesz obejrzeć całą gamę produktów TENA Lady, oraz zamówić bezpłatne próbki.
Jeśli masz jakieś pytania związane z nietrzymaniem moczu lub dotyczące produktów TENA, chętnie na nie odpowiem.

Pozdrawiam
Ekspert TENA Lady

Z ćwiczeniem mięśni Kegla trzeba uważać, żeby nie wstrzymywać tych mięśni podczas oddawania moczu. Mój lekarz przed tym przestrzegał. Trzeba dbać o higienę i stosować specjalistyczne wkładki, Tena Lady faktycznie są najlepsze. Do tego warto mieć zawsze przy sobie chusteczki do higieny intymnej. Najlepiej też porozmawiać z lekarzem, który spokojnie i rzeczowo wyjaśni na czym sprawa polega. Bo najgorsze co może być to wybrać się do gbura, który będzie tylko fukał, albo rzucał jakimiś bezsensownymi komentarzami.

Tam na stronie tena są tez ćwiczenia jakieś na mięśnie kegla, próbowałyście? Chyba nawet płytę można zamówić. Ja po ciąży ćwiczyłam i teraz już nie mam problemu z nietrzymaniem moczu.

Chyba jednak z tym problemem najlepiej pójść do urologa. Sprawdzi czy wszystko jest w porządku, poda ćwiczenia które można wykonywać, przepisze lekarstwa- chyba jednak nie ma wyjścia.

Kobieta to chyba do ginekologa? ;) Ale to prawda - kontakt z lekarzem to podstawa, bez tego nie poradzimy sobie z dolegliwością.

Urolog nie jest tylko od męskich problemów- zajmuje się również układem moczowym kobiety, jednak faktycznie można też iść do ginekologa, on zna również sposoby na nietrzymanie moczu.

bez pomocy lekarza będzie cięzko

Dorota225 napisal(a):

Tam na stronie tena są tez ćwiczenia jakieś na mięśnie kegla, próbowałyście? Chyba nawet płytę można zamówić. Ja po ciąży ćwiczyłam i teraz już nie mam problemu z nietrzymaniem moczu.

Ja przerabiałam te ćwiczenia z ich strony, a jedna ze znajomych mi osób zamawiała u nich płytę. Co do tego jaki lekarz zajmuje się nietrzymaniem moczu - to i ginekolog i urolog. Można być ginekologicznie zdrowym, ale mieć problem z drogami moczowymi.