Okulary a wzrok

mam małą wadę wzroku i noszenie okularów nigdy nie robiło mi różnicy ale ostatnio zauważyłem ze trace ostrość gdy patrze na coś z dalsza np na zegarek numeryczny Chce zacząć nosić okulary ale tylko po domu (nie wygladam w nich najlepiej)a słyszałem ze noszenie okularów sporadycznie pogarsza wzrok czy to prawda? Z góry dziekuje ze odpowiedz