Plamka w środku pola widzenia

Witam :( mam problem ktory powoli przestaje mi sie podobac :( 1 sierpnia dwukrotnie spojrzalem na słońce doprowadzajac do takiej sytuacji ze przestawało mnie oslepiac i moglem na nie swobodnie patrzec. Oczy mialem bardzo mozno zmrużone i patrzylem chwilke. Niestety od tamtego czasu pojwiła mi sie przed oczami w centrum pola widzenia (zarówno w lewym jak i prawym oku) taka mała mgiełka szaro-przeźroczysta jej wnętrze porusza się chaotycznie w różne strony i wdoczne są takie jakby wężyki w środku tej plaamki :(( wczesniej (dawno) tez miewalem takie cos ale przechodzilo po 2-3 dniach ale teraz zaczynam sie obawiac :( prosze o pomoc :( co to moze byc? zejdzie samo? :(