Pogaduchy Hashimowców

napisał/a: Biz0n 2015-04-02 11:01
Konstans napisal(a):
Biz0n napisal(a):
Konstans napisal(a):

Nie znam tych pań.
Ale idżcie i powiedzcie czy warto?
Ja mam uczulenie - mówiąc pobieżnie :)


Konstans, Ty też leczysz się w gdańsku? :)


ano ;)
ale się nie leczę, tzn. tylko "szamańsko" sama !!! :)))))))))


To fajnie, że z gdańska, to fajnie, że sama dajesz radę :)

J. Ziębę czytaliście? - ponoć ciekawie o glutenie się wypowiada.

pozdrawiam,
napisał/a: Konstans 2015-04-02 11:09
W Ziębie jestem zadurzona po końcówki uszu ! :)))))
napisał/a: Biz0n 2015-04-02 11:12
"Ukryte terapie - czego lekarz Ci nie powie" w takim razie od tego zaczynam - to mi polecono :)
napisał/a: Konstans 2015-04-02 11:19
Biz0n napisal(a):"Ukryte terapie - czego lekarz Ci nie powie" w takim razie od tego zaczynam - to mi polecono :)


części jest 12, więc posłuchasz sobie trochę :))
ale naprawdę warto!
ten człowiek mówi w taki sposób, ze po prostu chce się go słuchać :)
miłej lektury sąsiedzie ;)
djfafa
napisał/a: djfafa 2015-04-02 11:48
Zięba w kilku kwestiach się myli, w kilku nawet bardzo, jak choćby w przypadku Omega 3 gdzie jego poglądy o EPA, DHA i ALA są sprzeczne z publikacjami naukowymi czy również jodu.

Ale ogólnie 95% to pożyteczna lektura pokazująca moc naturalnej medycyny, tak bardzo znienawidzonej i niszczonej przez środowiska medyczbne.
napisał/a: Biz0n 2015-04-02 16:40
Dzisiaj przewałkuję to co jest na YT, książki powinny przyjść jutro.

Ogólnie zabieram się do diety od .... i ruszyć nie mogę. Postanowiłem, że będę wypiekał chleb bezglutenowy domowym wypiekaczem i do tego zrobię zapas piersi z kurczaka, które grillowane będę jadł do obrzygu :) w międzyczasie dorzucając kolejne rzeczy sprawdzone pod kątem podrażniania organizmu.

Jestem w miejscu gdzie branie leków od sierpnia tylko lekko uspokoiło moją "trzęsiawkę" i tylko to co czytam na tym forum pcha mnie ku zmianie sposobu żywienia - więc pewnie zostanę tu na dłużej.

Jakże okrutna jest myśl, że ma się coś nieuleczalnego, że dieta wywali całe dotychczasowe życie do góry nogami... ale za młody jestem żeby sobie już odpuścić :).

Pozdrawiam Słoneczny Gdańsk i całą Polskę hehe :)
napisał/a: Konstans 2015-04-02 17:04
Pozdrawiamy, pozdrawiamy :)))
Masz dobre podejście a to w dużej mierze droga do sukcesu !!!
jak będziesz się łamał - pisz a ja już Cie kopnę , gdzie trzeba ........ do przodu :)))

I nie jedz tyle kuraka. Wiesz pewnie,że to kiepskiej jakości mięcho,zwłaszcza kupowane w sklepie :/
napisał/a: Biz0n 2015-04-02 20:04
Od drobiu zacznę, bo od czegoś trzeba, zresztą to szybki sposób na przygotowanie posiłku na cały dzień. Rzadko wracam do domu wcześniej niż 20.00, a samo przecież się nie zrobi.

Będę pisał w sprawie przepisów :)

Tak jeszcze spytam - pomidory, papryka, strączkowe out, a z owoców co można jeść? :)
napisał/a: Konstans 2015-04-02 20:09
Ty masz problemy z cukrem, dobrze pamiętam?
więc przesadzac z owocami nie mozesz. Ale ogólnie mozna jeśc wszystkie raczej. Najzdrowsze są ciemne.
Ja tez miałam problem z cukrem. Zastosowałam dietę i wszystko sie wyregulowało. Obecnie jem głównie owoce ;)
Ale ja to inna bajka :)))
djfafa
napisał/a: djfafa 2015-04-02 20:11
Wywal gluten, nabiał, soję a reszta to 1% zła, która Ci krzywdy nie zrobi. Wiec szamaj pomidory czy paprykę na zdrowie. Owoce najlepsze są te o małej zawartości fruktozy, ale ja ogólnie odradzam tylko zajadanie się codziennie kalorycznymi bananami, reszta jedzona z głową jest ok.
napisał/a: Biz0n 2015-04-02 20:31
Konstans napisal(a):Ty masz problemy z cukrem, dobrze pamiętam?
więc przesadzac z owocami nie mozesz. Ale ogólnie mozna jeśc wszystkie raczej. Najzdrowsze są ciemne.
Ja tez miałam problem z cukrem. Zastosowałam dietę i wszystko sie wyregulowało. Obecnie jem głównie owoce ;)
Ale ja to inna bajka :)))


Tak, był jakiś epizod związany z cukrem. Problem pokazała krzywa cukrowa. Muszę brać glucophage do momentu jak to powiedziała endo "aż Pan zasłuży":). W maju mam do zrobienia glukozę i insulinę i zobaczymy. Ostatnim razem choć glukoza była w górnej granicy, ale nie przekroczyła progu, a insulina mieściła się w widełkach wskaźnik Homa wskazał, że nie do końca wszystko jest w porządku.

W sumie największym problemem jest ciągły stan podgorączkowy, to sprawia, że czuję się lekko otumaniony. Sporo schudłem, ale to raczej na plus, BMI niemalże podręcznikowe.

Cholesterol jak to przy tarczycy wysoki, ale to sobie na razie odpuszczam - przeczytam "cholesterol naukowe kłamstwo" wyeliminuje co według autora szkodzi i zrobię lipidogram za kilka miesięcy :)

Gluten, gluten - to wyzwanie - raz zamówiłem w piekarni chleb bezglutenowy i w sumie zastanawiałem się czy można się czymś takim najeść :), nabiał wyeliminować najłatwiej:)

Dzięki za porady :)
napisał/a: Konstans 2015-04-02 20:39
Dotychczas sama piekłam chleb ale odkryłam świetna piekarnie, w której babeczka robi dokładnie taki sam prosty chleb na mące gryczanej. Ja zaoszczędzam czas :)) Jest smaczny i nawet tani ;) Dotychczas kupowałam w Piotrze i Pawle ale raz, ze jest tam cała tablica Mendelejewa, po wtóre drogi. Jak będziesz chciał, dam Ci kontakt.

A tego stanu podgorączkowego to nie lekceważ. To jakis objaw stanu zapalnego, dlatego koniecznie wywal gluten i nabiał i już po miesiącu powinieneś czuc sie lepiej :)
Jak nie, dokonuj dalszych cięć.

dziś upiekłam makowic na kruchym cieście !!
Nie jem, bo nie moge ale ..................



o mamooo, jak mnie zapach kręcił .... ;)))))))))))