prawie brak wypróżnień

help.. nie wiem już co mam robić.. wypróżniam sie rzadziej niż raz na tydzień.. i często muszę się wspomagać xenną.. U lekarza byłam, usłyszałam że muszę jeść więcej błonnika. Tylko że w zasadzie staram się go dość sporo spożywać. Nie jem mięsa, więc chcąc nie chcąc spożywam sporo warzyw i owoców i innej tzw zdrowej żywności. Poza tym stosowałam już masę tabletek i syropów z bakteriami probiotycznymi, i dało mi to tyle, że dwa pierwsze dni faktycznie byłam w toalecie.. a później dalej to samo, mimo miesięcznej kuracji. Już nie wiem co robić. Naprawdę to dość męczące nie być w toalecie ponad tydzień:(
od razu mówię że herbatki przeczyszczające na mnie nie działają, jogurt Activia też nic nie daje, namoczone śliwki codziennie rano.. No próbowałam naprawdę wielu sposobów. I nic.:(