Problem ze stresem?
napisał/a:
rzata
2013-04-24 20:50
Proszę o poradę, mam problem ze stresem. Dla mnie kilka minut stresu jest wykańczający poprostu masakra. W aptece polecili mi kapsułki Hepi, które wpływają korzystnie na nastrój? Czy któras z Was je stosuje?
napisał/a:
lodowa
2013-04-29 21:16
Witam od jakiegoś czasu stosuje te kapsułki i musze przyznać, że jestem z nich bardzo zadowolona. Kapsułka zawiera wazne witaminy przyczyniające się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. dzięki nim znacznie mniej się denerwuje i trudno jest mnie wyprowadzić z równowagi. Bardzo mi pomagają, Tobie tez napewno pomogą i będziesz z nich zadowolona.
napisał/a:
rzata
2013-05-15 21:53
Zastosowałam się Twojej porady i zakupiłam polecane przez aptekarkę te tabletki Hepi. Poczytałam o składnikach, które zawiera kapsułka przede wszystkim o DHA, którego brak powoduje, że mózg jest mniej sprawny i dlatego miałam taki kiepski nastrój i dopadał mnie stres, ale to dzięki Hepi się zmieniło. Zawartość guarany także doprowadziła oczywiscie pozytywnie do tego, ze mam więcej energii i nie chodzę wiecznie ospała. Polecam
napisał/a:
NoniSok
2013-07-05 17:12
A moim zdaniem nie warto stawiać tutaj na leki,tylko na naturalne metody radzenia sobie ze stresem. Proponuję bieganie,pływanie,czy ogólnie sport i aktywność fizyczną. Dzięki temu u mnie problem ze stresem ustąpił.
napisał/a:
barbara19111
2013-09-04 11:10
Jak dla mnie w dużym stopniu tabletki mi pomogły. Codzienny stres doprowadzał mnie do szału i wogóle nie mogłam się skoncentrować, a nie chciałam brać leków na receptę więc zaczęłam od Hepi i na nich skończyłam. Uregulowały mój organizm do minimum.
napisał/a:
NETKIRYL1316
2013-09-15 18:46
A co jest przyczyną tego stresu?
napisał/a:
A_Rytwinska
2014-01-10 11:50
NoniSok dokładnie!
Aktywność fizyczna, to idealny lek na radzenie sobie ze stresem, depresją, czy jesienną chandrą. Dlaczego? Ponieważ odpowiednia dawka ruchu reguluje poziom serotoniny i noradrenaliny w organizmie, a obie te substancje odpowiadają za nasz nastrój. :)
Aktywność fizyczna, to idealny lek na radzenie sobie ze stresem, depresją, czy jesienną chandrą. Dlaczego? Ponieważ odpowiednia dawka ruchu reguluje poziom serotoniny i noradrenaliny w organizmie, a obie te substancje odpowiadają za nasz nastrój. :)
napisał/a:
edzia851
2014-01-25 14:22
Aktywność fizyczna - regularna.
A jeśli stres jest naprawdę duży trzeba iść do lekarza który przygotuje nam odpowiednie leczenie. Tabletki w aptece dostępne bez recepty są często za słabe i przeważnie są to tylko suplementy diety.
A jeśli stres jest naprawdę duży trzeba iść do lekarza który przygotuje nam odpowiednie leczenie. Tabletki w aptece dostępne bez recepty są często za słabe i przeważnie są to tylko suplementy diety.
napisał/a:
dominika8
2015-08-24 14:03
Daj spokój z tabletkami. Tak jak piszą dziewczyny - wysiłek fizyczny na pewno pomoże się Ci rozładować napięcie. Polecam też dobrą lekturę jak radzić sobie ze stresem. Jedna z ciekawszych jaką czytałam http://ksiazkizmieniajacezycie.pl/oferta/34-zycie-piekna-katastrofa.html Stres da się pokonać - powodzenia!:)