Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

problemy ze snem, zmęczenie

napisał/a: anciax 2012-07-23 23:40
witam,
chcialabym przedstawic moj problem, mianowicie męczy mnie zmęczenie i ciągła sennosc, która trwa od mojej porannej pobudki do okolic godziny 20, potem zaś dastaję cos w tylu 'zastrzyku energii'. kiedy idę spac, zawsze mam problem z zasnieciem. nie moge zasnac przynajmniej przez 1 godzinę, a są tez przypadki kiedy zasypiam dopiero nad ranem. chcę spac, lecz nie moge. męczy mnie to juz od wielu lat, mozliwe nawet ze od dziecinstwa. mama opowiadala mi zawsze ze odkad skonczylam rok nie chcialam spac, a pozniej przesypialam caly dzien. nie wiem co moze byc moim problemem. cierpię też na astmę, mam wiele alergii. choruje rowniez na niedoczynnosc tarczycy spowodowaną jakims paciorkowcem, o ile dobrze pamietam slowa lekarza. w dziecinstwie często chorowalam, zawsze bolało mnie gardło i kolana. mialam wycinane migdałki i martwicę piszczeli. moj ojciec jest lekarzem i od zawsze mowi ze bagatelizuje problem, więc nic mu nigdy nie mowię, rok temu mialam dosc duzy niedobor potasu ktory korygowalam jedząc pol kilo pomidorow dziennie. za uszami mam dziwne guzki od paru lat, ojciec zawsze uwazal ze zbiera mi się tam plyn mozgowo rdzeniowy. kiedy bardzo mnie bolalo postanowil go "ściągnąc", lecz kiedy to zrobil okazalo sie ze to nie jest to. mowil ze są to prawdopodobnie tłuszczaki. moj brat studiuje medycyne i czasami pytam sie go o opinie ale wtedy wtraca sie moj ojciec ze on o niczym nie wie i nie moze mi mowic co mi dolega. proszę o pomoc dotyczącą mojej przypadlosci i dziekuje za chęci : )
napisał/a: delinka79 2012-07-24 07:05
A moze wiecej ruchu na swiezym powietrzu, uprawiaja jakis sport chociazby jazda na rowerze czy plywanie, mniej czasu za komputerem .
napisał/a: Margerytka28 2012-07-26 09:51
Delinka ma 100% racji.. ruch, mniej stresu, mniej pracy i powietrze przede wszystkim.. (nie tylko takie wpuszczane oknem)