Przykładowe menu przy niedoczynności tarczycy i insulinooporności

Konstans napisal(a):

Nie, spokojnie :)
Wódz na nikogo nie krzyczy :)
Ale to prawda - na tym forum masz doskonałe kompendium wiedzy. Wszystko w pigułce lub rozpisane od A do Z albo każde z osobna. Do wyboru do koloru.
A na sniadania jadaj obiady, na obiad kolacje , na kolacje sniadanie :)))
Ja nie nazywam posiłków :) Jem, jak jestem głodna i jem mądrze - po lekturze tegoz własnie forum.

Pozdrawiam i uszka w górę :)))

"Konstans",uszka w górę są ale są też łezki w oczach,te wszystkie choroby,i żeby to było wszystko,do tego dochodzi jeszcze trochę problemów i człowiek się gubi :(

djfafa napisal(a):

To stosuj i za 3 miesiące napisz jak bardzo poprawiły Ci się wyniki ;)

Ok już nie będę robiła tu zamętu,to forum jest dla mądrych osób.
Pozdrawiam,życzę wszystkim zdrowia

Kasia,
nie Ty jedna masz zespół chorób !!! Tak niestety zwykle bywa i trzeba sobie z tym radzić. A jakie masz wyjście ? Poddać sie? Nigdy ! :)))
Poczytaj forum i w razie czego dopytaj, choc tam wszystko jest czytelne !!!
Kazdy tu obecny ma jakies problemy zdrowotne, więc widzisz sama ile tej wiary jest :)
Ciepło pozdrawiam :)

kasia1327 napisal(a):

djfafa napisal(a):

To stosuj i za 3 miesiące napisz jak bardzo poprawiły Ci się wyniki ;)

Ok już nie będę robiła tu zamętu,to forum jest dla mądrych osób.
Pozdrawiam,życzę wszystkim zdrowia

To forum jest dla wszystkich. ale fakt mądrzy najwięcej z niego czerpią.

djfafa napisal(a):

kasia1327 napisal(a):

djfafa napisal(a):

To stosuj i za 3 miesiące napisz jak bardzo poprawiły Ci się wyniki ;)

Ok już nie będę robiła tu zamętu,to forum jest dla mądrych osób.
Pozdrawiam,życzę wszystkim zdrowia

To forum jest dla wszystkich. ale fakt mądrzy najwięcej z niego czerpią.

Ok Ok "djfafa" poprostu czytałam o problemach chorych na insulinooporność i był podany jadłospis stosowany przez te osoby,wkleiłam,zapytałam,nie wiedziałam ,że to miało zaświadczyć o mojej głupocie,no ale jak tak

Ale pomyśl tak sama. Masz problem z cukrem a ktoś Ci zaleca dietę opartą na samym cukrze na śniadanie. Czy wg Ciebie to może być ok.?

djfafa napisal(a):

Ale pomyśl tak sama. Masz problem z cukrem a ktoś Ci zaleca dietę opartą na samym cukrze na śniadanie. Czy wg Ciebie to może być ok.?

nie mogło być ok,gdybym czuła ,że jestem kompetentną osobą ,to skomentowałabym odpowiednio te porady,ku przestrodze dla innych,ale nie zdobyłam się na to,tylko weszłam tu na forum,no i się zaczęło

To całe szczęscie, ze TU weszłaś !!!
Z nami nie zginiesz :)))) A nawet wyzdrowiejesz !!! Jak się dostosujesz do porad :)

Konstans napisal(a):

To całe szczęscie, ze TU weszłaś !!!
Z nami nie zginiesz :)))) A nawet wyzdrowiejesz !!! Jak się dostosujesz do porad :)

dostosuję się "na sto pro"! jak to mówią moje dzieci ;)

dokładnie :)
Trzeba walczyć kochana :)
leki nic nie dają, tylko usuwają objawy :)
Wizytę u dietetyka odradzam. z prostej przyczyny. trochę siedzę w tym temacie, mam pokrewne wykształcenie (technolog żywności), i wiem jaka jest obowiązująca piramida żywieniowa i jakie bzdury zalecają dietetycy. tak ich uczą... tak samo jak uczą lekarzy że dieta nie ma wpływu na choroby. I oni też w to wierzą.
Pozdrawiam

Rozbrykany napisal(a):

dokładnie :)
Trzeba walczyć kochana :)
leki nic nie dają, tylko usuwają objawy :)
Wizytę u dietetyka odradzam. z prostej przyczyny. trochę siedzę w tym temacie, mam pokrewne wykształcenie (technolog żywności), i wiem jaka jest obowiązująca piramida żywieniowa i jakie bzdury zalecają dietetycy. tak ich uczą... tak samo jak uczą lekarzy że dieta nie ma wpływu na choroby. I oni też w to wierzą.
Pozdrawiam

bardziej chodziło mi o pomiary tkanki tłuszczowej itp itd,ale co tam,dam sobie spokój ,jak to powiedziała moja endo "ma Pani ładną sylwetkę i nie wygląda Pani na swoją wagę,tylko ten brzuszek" ;>,więc bedę się stosowała do zaleceń na forum no i lekarza.
Pozdrawiam i dziękuję Rozbrykany Tygrysku