regeneracja sił po szpitalu

Mam problem i potrzebuje rady przed tygodniem wyszłam ze szpitala, gdzie spędziłam ponad miesiąc. Miałam zapalenie nerki potem powikłania. Leczyli mnie antybiotykami, a nawet całą masą- chyba z 3 . Teraz już jest dobrze czuje się lepiej lekarze mówią że tam w środku wszystko wyleczyli. Wewnątrz jest już wszystko ok ale teraz muszę zadbać o siebie z zewnątrz bo nie wiem co się dzieje z moim ciałem! Jestem bardzo osłabiona po tym pobycie w szpitalu i nic mi się nie chce na ciele mam jakieś białe plamy a na twarzy i dekoldzie wyskoczyły mi dziwne krosty a nigdy nie miałam problemu z pryszczami. A do tego mam jeszcze łupież wypadają mi włosy! Nie mam pojęcia jak sobie z tym poradzić!! Może doradzicie mi coś proszę