Ścięgno Achillesa
napisał/a:
pabianos
2011-08-22 16:29
Witam nazywam się Patryk mam 18 lat .
W czwartek 18 sierpnia zdjęto mi gips który miałem założony pod udo 6 tygodni z powodu uszkodzenia częściowego ścięgna achillesa które uszkodziłem wywracając się przy czym rozcinając nogę.
mam spuchniętą stopę i po lewej stronie stopy nie czuje skóry tzn trochę ale dotyk jest bardzo nieprzyjemny , mogę lekko ruszać 4 małymi palcami lecz 5 dużym tylko troszeczkę , próbowałem rozciągnąć tą nogę aby jakoś chodzić ale nie udało się silny ból oraz uczucie jakby to w środku miało pęknąć / zerwać
przy tym jak próbowałem wyprostować stopę coś mi w środku szczelilo tak jakby jakaś nitka.
Nie mogę chodzić , jeśli już gdzieś idę to o kulach z nogą w górze,rehabilitacje zaczynam dopiero 13 Września. Co mam zrobić do tego czasu ? Może mi ktoś pomóc , dać jakieś wskazówki jak ćwiczyć i co robić żeby było lepiej a tego nie zerwać ? Pozdrawiam
W czwartek 18 sierpnia zdjęto mi gips który miałem założony pod udo 6 tygodni z powodu uszkodzenia częściowego ścięgna achillesa które uszkodziłem wywracając się przy czym rozcinając nogę.
mam spuchniętą stopę i po lewej stronie stopy nie czuje skóry tzn trochę ale dotyk jest bardzo nieprzyjemny , mogę lekko ruszać 4 małymi palcami lecz 5 dużym tylko troszeczkę , próbowałem rozciągnąć tą nogę aby jakoś chodzić ale nie udało się silny ból oraz uczucie jakby to w środku miało pęknąć / zerwać
przy tym jak próbowałem wyprostować stopę coś mi w środku szczelilo tak jakby jakaś nitka.
Nie mogę chodzić , jeśli już gdzieś idę to o kulach z nogą w górze,rehabilitacje zaczynam dopiero 13 Września. Co mam zrobić do tego czasu ? Może mi ktoś pomóc , dać jakieś wskazówki jak ćwiczyć i co robić żeby było lepiej a tego nie zerwać ? Pozdrawiam
napisał/a:
Ania_204
2011-08-24 09:25
Proponuję spróbować zrobić ciepły okład,ale przez ręcznik. wskazane usg stawu. Na obrzęki proponuję maść aescin ub tabletki o tej samej nazwie.