Skrecenie kostki II stopnia.
napisał/a:
lukasz_95
2011-06-18 14:36
Witam. 5 tygodni temu skeciłem kostke, miałem szyne na 3 tygodnie. Noga już prawie w ogole nie boli , jedynie przy wiekszym przekreceniu nogi. Mineły 2 tygodnie od zdjecia szyny i chciałem zapytać kiedy bede mógł zaczac grać w piłke i czy nie lepiej najpierw zaczać bigać w celu wzmocnienia stawu. Teraz co 2 dzien mocze noge w szarym mydle + altacet. Pozdrawiam :)
napisał/a:
jkbtrn
2011-06-18 14:41
a ja mam do Ciebie pytanie, czy po zdjęciu szyny noge w niektórych miejscach miałeś sina?
napisał/a:
lukasz_95
2011-06-18 15:08
tak ale były to jakies 2 cm^2 także nie było z tym problemu. Ruch stopą był ograniczony ale z czasem to przeszło. Wczoraj przeszedłem ok. 20 km i noga nie bolała, jedynie jak schodziłem ze stromych miejsc gdzie stopa była delikatnie "wykrzywiona" czułem takie szczypanie.