skurcze mięśni
napisał/a:
milka761
2010-10-19 18:56
od jakiegos czasu mam czeste (codziennie kilka razy)skurcze w stopach , lydkach a nawet dloniach. czasami sa bolesne a czasami nie. czy przyczyna jest zawsze brak magnezu lub potasu? czy taki stan moze byc spowodowany slabym krazenie albo brakiem innych mikroelementow lub witamin?
napisał/a:
piotrosiama
2010-10-19 19:20
Najlepiej skontrolować poziom magnezu i potasu. Jeśli będzie niedobór któregoś z tych pierwiastków to przyczyna skurczów mięśni będzie wyjaśniona.
napisał/a:
falco
2010-10-20 21:40
Przyczyn skurczów może być kilka. Zwykle na początek łapiemy się najprostszej metody, czyli wiążemy je z niedoborami potasu i magnezu. Proponuję na początek kupić np. aspargin tbl i łykać 2 - 3 razy dziennie. Skurcze mogą być również związane z zmianami miażdżycowymi powodującymi zaburzenia przepływu krwi w w/w miejscach. Ale aby to stwierdzić należało by wykonać już kilka badań. O innych możliwościach na razie nie myślimy bo nie lubimy się dołować 
.
.