soja a serce

podobno preparaty soi działaja ochronnie na serce, ale czy jest to potwierdzone w jakiś poważnych badaniach naukowych nie wiem

tak czy siak warto jeść, bo ma dużo witamin i makroelementów, oraz zdecydowanie mniej konserwantów, antybiotyków i utrwalaczy, które można spotkać w produktach mięsnych dla przykładu