Sok a zdrowie

napisał/a: malastasia 2010-12-13 12:19

Czy witaminy zawarte w sokach jednodniowych zwiększą odporność mojego organizmu ???

napisał/a: Domatorka22 2010-12-13 21:09

Hmm, wydaje mi się, że są pewniejsze źródła witamin, niż soki (nawet jednodniowe). Przetwarzanie owoców zmniejsza ich wartość odżywczą, więc myślę, że lepiej jeść je w naturalnej postaci. Ale na pewno sok jednodniowy jest zdrowszy niż zwykłe, słodzone soki i napoje.

napisał/a: fifth_avenue 2011-01-30 22:14

Rób sobie sama takie soki w domu, a nie kupuj tych jednodniowych - one też zawierają w sobie jakieś ulepszacze. Kup marchew, jabłka i do sokowirówki. Sok gotowy i porcja witamin także. Poza tym w świeżych warzywach jest dużo witamin

napisał/a: justy123 2011-11-29 05:24

zdecydowanie rób sobie sama takie soczki. bedą najświeższe i z wiadomych źródeł.

napisał/a: kuchareczka 2012-01-25 16:08

ostatnio wyciskałam sos z granata powiem ze jest rewelacyjny i super oczyszcza organizm

napisał/a: arshia 2012-01-31 23:20

a ja przed chwilą wyciskałam dla siebie i dziecka z cytryn. Nawet nie wiedziałam że można wycisnąć sok też z granata. Owszem czasami kupuję i lubię, ale trzeba go długo "rozbierać". Jak to zrobić z niego sok?

napisał/a: agapat 2012-02-05 16:25

z granata?? wow, muszę spróbować... niedawno dostałam sokowirówke i super z nią sprawa!!polecam wszystkim!!

napisał/a: ania_1992 2012-02-08 16:13

Soki na pewno są zdrowe ale nie takie ze sklepu z konserwantami. Rób sobie samodzielnie sok ze świeżych, zdrowych owoców. Na pewno przyniesie to dużo lepszy efekt.

napisał/a: letgo14 2012-06-24 08:19

soki domowe, świeżo wyciskane sa najlepsze. jesli chodzi o takie sklepowe, butelkowe lubie Tarczyna;)