spożywanie kwasu l-askorbinowego CZDA
napisał/a:
louu
2013-09-30 21:48
Dzień dobry,
Trafiłam na ciekawy artykuł na temat spożycia wit. C http://www.akademiawitalnosci.pl/najlepszy-kwas-pod-sloncem-l-askorbinowy/
Autorka mówi w nim o roli wit. C w naszym odżywianiu. Co do tego że jest ona ważna chyba nikt nie ma wątpliwości. Jedynak czy forma spożycia jest właściwa i bezpieczna (proponuje spożywanie kwasu l-askorbinowego CZDA zakupionego w sklepie z odczynnikami chemicznymi w ilości kilku gram ).
Jestem bardzo ciekawa Państwa opinii na ten temat. Pozdrawiam
Trafiłam na ciekawy artykuł na temat spożycia wit. C http://www.akademiawitalnosci.pl/najlepszy-kwas-pod-sloncem-l-askorbinowy/
Autorka mówi w nim o roli wit. C w naszym odżywianiu. Co do tego że jest ona ważna chyba nikt nie ma wątpliwości. Jedynak czy forma spożycia jest właściwa i bezpieczna (proponuje spożywanie kwasu l-askorbinowego CZDA zakupionego w sklepie z odczynnikami chemicznymi w ilości kilku gram ).
Jestem bardzo ciekawa Państwa opinii na ten temat. Pozdrawiam
napisał/a:
Andzrej
2013-09-30 22:46
http://cennezelazo.pl/ryzyko-przedawkowania-zelaza-czym-to-grozi/
warto przeczytać za nim zaczniemy wierzyć w zbawienny wpływ dużych dawek wit. C.
warto przeczytać za nim zaczniemy wierzyć w zbawienny wpływ dużych dawek wit. C.
napisał/a:
djfafa
2013-10-01 06:15
Jeden kupuje tam, drugi kupuje w sklepie dla zwierząt. Kwas askorbinowy to kwas askorbinowy i jeżeli sklep jest pewny to produkt może być czystszy niż wiele produktów aptecznych. oczywiście nie zachęcam do kupowania takiego produktu ale na forach mnóstwo osób spożywa taką formę kwasu askorbinowego.
napisał/a:
louu
2013-10-01 11:05
Dziękuję za odpowiedzi. Nie chciałam kłaść nacisku na miejsce kupowania produktu, bardziej interesowała mnie zasadność stosowania takiej praktyki, kiedy norma podawana na popularnych stronach internetowych wynosi 60-70 mg/dzień, a tam spożywamy od jednego do kilku gram wit. C. Może ktoś jeszcze się wypowie? :)
napisał/a:
djfafa
2013-10-01 11:10
Zimą nie schodzę poniżej 5 gram witaminy C na dobę. Jesień-wiosna między 1-3 gramy + te śladowe ilości z pożywienia. Wyjątek lato gdzie nie przyjmuje jej bo spożywam sporo lokalnej żywności.
80 mg zalecanego RDA ma zapobiec szkorbutowi i ma to się nijak do jakiekolwiek pozytywnego wpływu tej witaminy na organizm.
80 mg zalecanego RDA ma zapobiec szkorbutowi i ma to się nijak do jakiekolwiek pozytywnego wpływu tej witaminy na organizm.
napisał/a:
louu
2013-10-01 11:20
I przyjmujesz ją pod postacią tego proszku kwasu L-askorbinowego?
napisał/a:
djfafa
2013-10-01 11:26
Nie, kupuje w kapsach z Chin (99% światowej witaminy C pochodzi z tego państwa) co wychodzi równie atrakcyjnie jak ten dla zwierząt czy wykorzystywany w laboratoriach chemicznych.