Stan zapalny w kolanie?

Podczas ćwiczeń skoczyłam obunóż i upadłam na prawe kolano, które wówczas głośno strzyknęło. Było to kilka ładnych miesięcy temu.. Co jakiś czas kolano pobolewało i "zacinało się" oraz trzeszczało,w końcu nie dałam rady. Poszłam do lekarza. Najpierw do rodzinnego, który dał mi skierowanie na RTG z podejrzeniem uszkodzenia więzadeł, które nic nie wykazało. Ortopeda stwierdził, że mam zapalenie czegoś tam przy ścięgnach i zlekceważone mogą porobić się zwapnienia. Dostałam Nimesil do picia przez tydzień, zastrzyki Traumeel S , okłady i maści chłodzące. Po pierwszym zastrzyku nie dałam rady normalnie zginać nogi i sprawnie nią ruszać przez ok. 3 dni i bolała nadal.. po drugim zastrzyku który dostałam w miejsce silnego bólu noga boli nie do wytrzymania a w środę mam kolejny zastrzyk. Co robić ? :(