Zarejestruj

Strzykanie w kolanach - proszę, pomóżcie!

chmielka
napisał/a: chmielka 2013-02-15 14:13
Dziewczyny, doradźcie mi proszę, bo już zaczynam się martwić: od jakichś dwóch miesięcy strzyka mi w kolanach. Czuję się jak stara babcia - za każdym razem, gdy zginam kolana pojawia się ten budzący grozę dźwięk. Niestety, nie przechodzi, jak miałam nadzieję. Są na to jakieś ćwiczenia? Potrzebne mi jakieś konsultacje?

Dodam, że kolana w ogóle mnie nie bolą, nie są opuchnięte, nie mam w nich wody, bo nie doznałam żadnego urazu, nie ćwiczę jakoś intensywnie. Z góry dzięki!
stazzja
napisał/a: stazzja 2013-02-21 13:35
Niestety, nie wiem, jak pomóc, a sama mam podobny problem, więc podbiję.

Może to brak jakiejś witaminy, jakiegoś składnika w jedzeniu? Bo pewnie nic groźnego dla zdrowia, ale jest bardzo denerwujące :/
napisał/a: moniek86 2013-02-21 15:03
stazzja napisal(a):Niestety, nie wiem, jak pomóc, a sama mam podobny problem, więc podbiję.

Może to brak jakiejś witaminy, jakiegoś składnika w jedzeniu? Bo pewnie nic groźnego dla zdrowia, ale jest bardzo denerwujące :/

Ruch przede wszystkim;) Bez tego nie ma odpowieniej ilosci "smarowania" w stawie kolanowym. Podpytac w aptece o srodki wzmacniajace stawy;)
stazzja
napisał/a: stazzja 2013-02-26 13:56
Moniek, toś mi doradziła ;) Tego się obawiałam ;) Nie chce mi się ćwiczyć maksymalnie i nie wiem, czemu akurat mnie spotkało strzykanie w kościach, skoro tylu ludzi siedzi przed kompem i nic im nie jest ;) Ale chyba masz niestety rację :(
napisał/a: schogetten90 2014-11-28 12:46
Idź do lekarza i zrób sobie kompleksowe badanie kości.
Zrobisz to na przykład w Klinice Zdrowej Kości
http://www.klinikazdrowejkosci.pl
napisał/a: Neevis 2015-03-23 17:19
Strzykanie jak strzykanie, ja miewam też bóle, czasami dochodzi chyba do jakiegoś przesunięcia, kolano puchnie i boli przy chodzeniu. Jest to męczące. Nie mam tego non stop, ale na tyle często, żeby uznać to za sporą uciążliwość, poza tym boję się, żeby nie pogłębiło się jeszcze bardziej. Coraz częściej myślę o udaniu się z tym do specjalisty.
napisał/a: Margerytka28 2015-03-28 17:53
To może być przesunięcie, ale też mogła się poprzecierać tzw maziówka i wtedy trzeba po prostu w diecie więcej odpowiednich suplementów które ją odbudowują i już
marfarm
napisał/a: marfarm 2015-04-10 12:27
Polecam Green Lipped Mussel, który zawiera sproszkowany wyciąg ze specjalnie hodowanych omułków (małż zielonych), a także kwas hialuronowy, kolagen i kurkuma. Wyciąg z zielonych małż nowozelandzkich wspomaga regenerację tkanki kostnej i stawów, zmniejsza bóle, obrzęk i zesztywnienie stawów, uzupełnia smarujące płyny stawowe, a także wspomaga w odnowie chrząstki stawowej.

http://suplemencikowo.pl/GreenLippedMussel
aniwey
napisał/a: aniwey 2015-04-10 22:27
Ja też tak mam, myślę, że to może być przez dietę. Nie wiem jak Ty, ale ja się strasznie źle odżywiam.
adp
napisał/a: adp 2015-05-07 00:14
Polecam Arthro plus, który produkowany jest przez firmę Orthomol, w opakowaniu zawierającym granulat i kapsułki. Zawiera wysoko skoncentrowane składniki odżywcze odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie stawów i kości oraz za wytwarzanie przez organizm zdrowej tkanki łącznej. Chodzi o aminocukry, aminokwasy, witaminy, minerały i pierwiastki śladowe, substancje roślinne, a także nienasycone kwasy tłuszczowe.

http://www.apo-discounter.pl/orthomol-arthro-plus-proszekkapsulki-p-57937.html
napisał/a: pippilan 2015-05-07 06:21
Ja bym radziła zrobić badania na gęstość kości. Może tam leży przyczyna. Nie starałabym się leczyć na własne życzenie, bo można sobie dodatkowo zaszkodzić. Plus jest taki, że nie odczuwasz bólu, ale badanie mimo wszystko warto zrobić dla własnego spokoju.