zabezpieczenie

Dzień dobry...proszę o porade..mam 40 lat,niedoczynność z hashimoto,4 dzieci,dwa lata temu urodziłam dziecko i od tamtej pory borykam sie z ustawieniem hormonów tsh przez to miewam problem z miesiaczkami ,w miare regularne ale długie siedem dni plus pamienia,lekarz stwierdził przerost endometrium 1.5 cm i wysłał mnie na zabieg abrazji,po zabiegu miesiaczkę miałam juz lepszą taraz czekam na druga...borykam sie z problemem zabezpieczenia przed ciazą...nie mogę brać tabletek bo miała problemy z zyłami..stosowałam kiedyś spirale ale miałam stany zapalne...stosuje prezerwatywe ale stresuje mnie to ,ciagle sie boje ze cos sie stanie...a zajscie w kolejna ciaże mnie przeraza tym bardziej że miałam trzy cesarskie cięcia a lekarz przy ostatniej powiedział że nastepnej ciazy bym nie przezyła bo peknie mi macica bo jest cienka jak papier....do tego moja mama miała raka jajnika...to wszystko mnie przeraza...co moge z tym zrobić?