Zalegający kał

Kilka lat temu miałem olbrzymi problem z zaparciem, silnym bólem brzucha w okolicach wyrostka, więc wyladowałem oczywiscie w szpitalu, gdzie na szczescie okazało się, ze z wyrostkiem wszystko ok., dzien lub dwa później po wielkich wysiłkach udało mi sie wypróżnić ;) jednak nie do konca tak jak bym tego chciał, bo czuje ze ten twardy, zbity kał poprostu rozciągnął mi jelito, ciągle w nim zalega i nijak nie moge sie tego w naturlany sposób pozbyc. Brakowało mi checi zeby coś z tym robic bo nie przeszkadza mi to na codzien ale chce w końcu sie tego pozbyc bo podejrzewam ze na dłuższa mete moze to powodować większe problemy... Rozumiem, że mam z sie zgłosić z tym do proktologa, tak? W jaki sposób on to moze usunąć??