Zdenerwowanie, problem

To trwa od jakiegoś czasu.
Otóż jestem bardzo nerwowa. Nie jestem w stanie opanować swoich emocji.
Mam 19 lat. Głównie mój problem dotyczy zachowania w stosunku do mamy.
Denerwują mnie jej gesty, przyzwyczajenia, słowa. Gdy zwraca mi uwagę wybucham gniewem i złością.
Gdy zrobi coś nie po mojej myśli jestem cała zdenerwowana.
Mama jest niezwykłą osobą. Niesamowicie mnie kocha i troszczy się o mnie. Ma tylko mnie i zrobiłaby dla mnie wszystko. Ja też ją kocham strasznie ale moje nerwy są silniejsze ode mnie. Krzyczę, mówię niemiłe słowa i nie potrafię się powstrzymać.
Codziennie mówię sobię : dzisiaj dam radę będę spokojna, ale nie potrafię.
Gdy nie ma jej w domu, tęsknię za nią a jak już jest tylko się wkurzam.
Ona uważa ze ja jej nienawidzę.
to nieprawda. Strasznie ją kocham ale nie potrafie opanować emocji.
Nienawidzę siebie za to.
W ogóle siebie nienawidzę..
Boję się że jak mama będzie stara i kiedyś umrze( chociaż mam nadzieje że pożyje bardzo długo długo długo) to ja sobie tego nie wybaczę że tak robiłam.
TO jest tylko w stosunku do niej, chociaż czasem (bardo rzadko) zdarza sie tak z innymi ludźmi.
Na codzień jestem osobą cichą i zamkniętą w sobie. taka oaza spokoju. W domu wybucham.