zdrowe i mocne zęby?

napisał/a: songo1 2008-04-08 18:28
witam!
mam dręczące pytanko,czy jak będę mył zęby 3 razy dzięnnie po posiłkach,mył język i policzki 1 raz dziennie ,nitkował zęby raz dzięnnie ,płukał jamę ustną płynem do płukania jamy ustnej 1 raz dzięnnie ,dobrze się odżywiał i kontrolował zęby co pół roku to zachowam zdrowe i mocne zęby bo na zbyt białe bym nie liczył bo to raczej bym musiał chyba myć zęby po każdym posiłku ,czyż tak? pozdro.
djfafa
napisał/a: djfafa 2008-04-08 19:56
Oj widzę po Twoich postach, że ostro się zabrałeś za profilaktykę! Ale tylko chwalić! Tak trzymaj! A to co napisałeś do wszystko prawda. A myć zęby po każdym posiłku nie musisz.
Pozdr.
napisał/a: songo1 2008-04-08 21:22
no wiesz lepiej zapobiegać niż leczyć co nie, widze ,że znasz się dosyć dobrze tu i tam dzięki za odpowiedź.pozdro.
djfafa
napisał/a: djfafa 2008-04-09 07:16
Oj tam od razu się znam :)
napisał/a: zlazdzisia 2008-04-18 16:33
a co z tą pielęgnacją? co jest szczególnie ważne i na co zwrócić uwagę?
ostatnio przewertowałam stronę producenta jednej z wiodących marek na tym rynku w polsce. podobno ważna jest i pasta i szczoteczka, prócz owej regularności w pielęgnacji. Zamówiłam sobie też bezpłatne próbki: szczoteczkę i pastę do zębów dbające o kompetną pielęgnację jamy ustnej, można to zrobić tu:
http://instytutblendamed.pl/Klub-Zdrowia/Informacje-o-Klubie-Zdrowia/

czy ktoś ma może jakieś sugestie? Jakich past i szczoteczek najlepiej używać? No i w jaki sposób skutecznie wybielić zęby, bez niszczenia ich?