Zerwane Troczki Rzepki

gwarancji, że nie wypadnie nie ma nigdy, można spróbować stabilizatora stabilizującego rzepkę, może być taki tylko z pelotą boczną (ta w zależności gdzie ta rzepka ucieka), nic innego prócz porządnej dobrze przylegającej do rzepki peloty nie jest potrzebne, zakładany powinien być tylko w trakcie gry, nie w trakcie rozgrzewki, czy zwykłego biegu (jeśli ma tendencję do wypadania w takich sytuacjach, w których nie dochodzi do szybkich zmian pozycji, rotacji etc to nie radzę rozpoczynać gry)