Zima będzie w tym roku cieżka. jak nie zachorować?

napisał/a: delfin921 2010-10-01 07:52

podobno zima bedzie sucha, nie bedzie za duzo opadow śniegu. ale ma byc potwornie zimno - gorzej niz w zeszłym roku! co mozna zrobić zeby nie chorować? co proponujecie?

napisał/a: szansa1 2010-10-01 10:29

wzmocnić odporność.

napisał/a: michoo 2010-11-28 14:13

macie jakies fajne sposoby na to jak sie rozgrzać w jesienne wieczory?

napisał/a: ~pavel1817 2010-12-05 10:36

No właśnie, trzeba wzmocnić odporność. Najlepszy jest skandynawski sposób z sauną ( kilka minut w saunie, potem wskakujemy do zimnej wody i tak kilka razy ). Stosuję ten patent już 3 rok z rzędu i żadne choroby się do mnie nie przyczepiły. Poza tym tej jesieni zacząłem brać tabletki z kwasem omega-3 ( w aptece za grosze w manufakturze łódzkiej można kupić tanio jakby ktoś szukał ) i to tyle jeśli chodzi o wzmacnianie odporności. Nie będę wspominał o zbawiennym wpływie odpowiedniej diety na organizm bo każdy to chyba wie.

napisał/a: monia70 2010-12-05 10:50

jak w ogole znosicie te tragiczne mrozy w tym roku? ja juz mam dość! wszyscy w koło chorzy. juz nie mam pomysłu co robić, żeby tez się nie zarazic...

napisał/a: czikulinka 2010-12-05 19:34

Wydaje mi się, że wiele katarów/kaszlów nie jest wcale spowodowana obniżoną odpornością ani zimnem, tylko zbyt wysoką temperaturą w pomieszczeniach i suchym powietrzem. W moim pokoju jest bardzo chłodno (19*C), a mimo to (a raczej właśnie dlatego) nie choruję, nie miewam bólu gardła czy chrypki. Grunt to wietrzenie i nawilżanie powietrza.

napisał/a: uchaty 2010-12-22 01:42

czikulinka

zgadzam się dopewnego stopnia. Ja mam i ciepło i wilgotno :) W mieszkaniu jakieś 22 stopnie i stosuję nawilżacz powietrza... i też nie choruję :)

napisał/a: ~milena 2012-11-02 19:20

Ja z własnego doświadczenia mogę polecić suplement diety Colostrum Noble Health. Ja przeszłam kuracje rok temu i postanowiłam i w tym powrócić. Własnie najlepiej zadzialała taka kuracja niż ta tranowa.

napisał/a: ~ewa 2014-09-28 19:55

Ja polecam taką witaminkę C http://aliness.pl/pl/p/Acerola-125mg-x-120-tab.-Naturalna-Vitamina-C-lewoskretna/18
Idealna własnie teraz kiedy juz po mału zaczyna sie robic zimno.

napisał/a: ~kama 2014-11-18 10:32

warto na pewno siegac po tą najlepszą i najlepiej przyswajalną jak chociazby taka vit C http://aliness.pl/pl/p/Acerola-125mg-x-120-tab.-Naturalna-Vitamina-C-lewoskretna/18

napisał/a: ~dominika 2014-11-29 18:21

Ja polecam przyjmowac jeszcze raką vit C własnie tą o której piszecie- Acerole.
U mnie sprawdziła sie rewelacyjnie i w tym roku podaje mojej rodzinie.

napisał/a: ~marta22 2015-11-21 16:07

Ja sama kiedy chce podnieśc odpornosć przyjmuje duże dawki vit C http://aliness.pl/pl/p/Acerola-125mg-x-120-tab.-Naturalna-Vitamina-C-lewoskretna/18
I musze powiedzieć ze to naprawde daje bardzo dobre efekty.