Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Zmęczone i opuchnięte nogi

napisał/a: wiewiora24 2011-08-18 13:25

Od jakiegoś czasu odczuwam ból mięsni szczególnie łydek. Mam siedzącą pracę i raczej uprawiam żadnych sportów. Ból jest najwiekszy wieczorem nie wiem jak sobie z nim radzić znacie jakieś żele, maści żeby sobie jakoś pomóc

napisał/a: piotrosiama 2011-08-18 13:39

Witam - ból mięśni to może być oznaka niedoboru magnezu/potasu. Przy siedzącym trybie pracy koniecznie rób sobie krótkie przerwy, pochodż przez parę chwil po pokoju, nie zakładaj nogi na nogę, rajstopy z niewielką domieszką laycry. Dobrze by było po powrocie do domu robić gimnastykę nóg - przykłady znajdziesz w necie. A co do żeli to najlepiej te na bazie wyciągu z kasztanowca.

napisał/a: wiewiora24 2011-08-18 17:33

Bardzo dziękuje za rady, na pewno z nich skorzystam, z zakładaniem nogi na nogę będzie ciężko bo robię to odruchowo ale się postaram, a słyszałeś może o venospray, gdzies w gazecie się na niego natknęłam.

napisał/a: piotrosiama 2011-08-18 18:13

Owszem również czytałam o tym żelu i chyba się na niego skuszę. Mam nadzieję że wart jest swojej ceny.

napisał/a: wiewiora24 2011-08-27 10:42

Zakupiłam sobie ten veno spray i powiem że na prawdę działa, teraz przy tych upałach jest rewelacyjny, fajnie schładza nogi, nie roztaje się z nim na krok. Odkryłam jeszcze jedną jego zaletę można stosować przez rajstopy, nie brudzi ubrań, szybko się wchłania.

napisał/a: aotylka 2011-08-29 14:01

opuchniete nogi mogą oznaczać też problemy z krążeniem, z nerkami, z zatrzymywaniem wody w organizmie. warto popytać lekarza co i jak z tym zrobić. a maści z wyciagiem z kasztanowca i venospray faktycznie pomagaja doraźnie i przyjemnie chłodzą, warto mieć taki kosmetyk pod reką

napisał/a: 13oNa01 2012-06-25 00:00

Witam. Mam problem. Może ktoś wie czego to jest przyczyna. Ojciec prawie 2 tyg temu miał biegunkę i wymioty przez kilka dni. Po 4-5 dniach zgłosił się do lekarza. Ten kazał podać mu kroplówkę z elektrolitami i druga z glukozą, nast dnia to samo. Niby wszystko wracało do normy, dopóki nie pojawiło sie coś jeszcze. Od trzech dni ma strasznie opuchnięte stopy i dolną połowę łydek. Czego to może być przyczyna? We wtorek ma pójść na jakieś tam badania,ale może ktoś doradzi jak przynajmniej troche zmiejszyc opuchliznę? Unieść nogi wyżej tułowia,coś jeszcze?
z góry dziękuję za odpowiedz i pomoc

napisał/a: piotrosiama 2012-06-25 00:02

Dobrze że tata idzie na badania, a nogi można układać nieco wyżej tylko nie przekraczać linii serca.