Żylaki - można im zapobiec

Siedzący, stojący tryb życia, brak aktywności, otyłość, opalanie, gorące kąpiele. Najważniejsze by utrzymywać swoją wagę na stałym poziomie i dużo aktywności fizycznej na co dzień.

Oczywiście, że można, nie można tylko całymi dniami przesiadywać przed TV, za biurkiem, unikać spacerów, jazdy na rowerze, i ubierać zbyt często zbyt obcisłych spodni

Aktywność fizyczna faktycznie wpływa bardzo pozytywnie na cały organizm, również na powstawanie żylaków. Spacery, jazda na rowerze, czy uprawianie innego sportu na pewno przeciwdziała takim stanom. Utrzymywanie prawidłowej wagi także. Znam wiele osób, których niestety ten problem dotyczy, jednak każda z nich prowadzi siedzący tryb życia i niestety ma choć lekką nadwagę. Natomiast nie znam żadnej wysportowanej osoby, której by ten problem dotyczył.

można zapobiec - profilaktyka profilaktyka

Na pewno może jakoś opóźnić ten proces, poprzez różne preparaty, jednak właśnie najgorzej jest jak genetycznie masz skłonność do żylaków :( Polecam Ci poczytać więcej na ten temat np. tu http://www.diosminex.pl/choroby-nog/poznaj-proces-powstawania-zylakow

Najkorzystniejsze dla żył są ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg np. spacery, pływanie, jazda na rowerze, taniec. Oczywistym jest, iż dodatkowe kilogramy masy ciała obciążają nogi. Zbyt obcisłe spodnie (dżinsy), skarpety z ciasną gumką lub wysokie buty z obcisłą cholewką utrudniają krążenie krwi w nogach. Buty powinny mieć obcas nie wyższy niż 5 cm oraz kształtem powinny być przystosowane do stopy. Warto stosować również rajstopy przeciwżylakowe http://www.sklepikseniora.pl/rajstopy-przeciwzylakowe-c3776.html . Każdy lekarz jest w stanie rozpoznać niewydolność żylną, jeśli jednak ma wątpliwości, dostępne są badania mogące potwierdzić rozpoznanie.

Zgadzam się z tym, ze trzeba pobudzać krążenie krwi. Ale też trzeba być pod opieką dobrego chirurga naczyniowego. To on może zaproponować jakieś formy leczenia, nie koniecznie tylko operację.

Bardzo skuteczną metodą leczenia żylaków jest stosowanie kontrolowanego ucisku.

Polega to na zakładaniu rano, zanim wstanie się z łóżka, specjalnych rajstop, pończoch lub podkolanówek uciskających. Wcześniej lekarz określa stopień ucisku. Jednak wielu chorych ich nie używa, tłumacząc naiwnie, zwłaszcza latem, że w tego typu pończochach jest zbyt gorąco.

Najważniejsze jest, aby nie bagatelizować pierwszych objawów żylaków. Zaniedbanie tego prowadzić może do różnych powikłań pod postacią: zapalenia żył, obrzęku całej kończyny, wyprysku żylnego lub nawet owrzodzenia.

Każdy lekarz jest w stanie rozpoznać niewydolność żylną. Ale jeśli ma wątpliwości, są dostępne badania mogące potwierdzić rozpoznanie.

Sposób leczenia zależy od zaawansowania choroby. Podane wyżej zasady postępowania dotyczą osób z chorobą mało zaawansowaną. Gdy żylaki są duże lub liczne często konieczne jest leczenie chirurgiczne.

Lela poważnie uważasz, że należy takie rzeczy robić samemu, a skąd wiesz, że ktoś przez ten kontrolowany uścisk nie zrobi sobie krzywdy? Masz takie miejsca jak iatros w Warszawie leczą to operacyjnie http://www.iatros-warszawa.pl/operacje-zylakow-warszawa.html natomiast przed decyzją o operacji raczej bym próbowała udać się do lekarza bo w początkowych fazach można temu zapobiegać, ale na boga nie leczcie tego na zasadzie jakiś uścisków bo może z tego wyjść niezły bubel.

Uważam, że warto troszkę ćwiczyć samemu. Można poczytać sobie jak wykonywać poprawnie określone ćwiczenia i próbować samemu. Dobrze też żeby ktoś przepisał jakąś dietę odpowiednią dla nas. Ponadto czytałam artykuł na http://www.publisz.pl/jak-obnizyc-cisnienie-tetnicze-domowymi-sposobami-aktywnosc-fizyczna/ , że takie ćwiczenia obniżają również ciśnienie tętnicze krwi a więc wpływają pozytywnie na nasz metabolizm oraz niwelują powstanie żylaków Same zalety :)

Nogi potrzebują ruchu, ani przeciążanie nóg nie jest dobre, ani nic nie robienie nie jest dobre. Sporo artykułów na ten temat jest dostępnych można też poszukać informacji jak im zapobiegać czy jak wygląda leczenie żylaków na stronach klinik które się tym zajmują tutaj macie przykład - http://flebonet.pl/ na pewno żylaki to nie jest problem, ale też nie można ich bagatelizować.