żylaki nóg a trening
napisał/a:
Karol5594
2010-11-28 18:48
Czy mając żylaki nóg(mam 16 lat) moge normalnie regularnie uprawiać sport? dokładniej koszykówke. Trenuję od 2 lat po 3 razy w tygodniu( jakies 7h) i nie wiem czy nie bede mial jakis dolegliwości przez żylaki nog ktore mam niemalże od DZIECIŃSTWA O_o Bo jestem wysoki,szczuply: D
Trenuje przedewszystkim mięśnie( łydkę,biceps, mięśnie brzucha,nóg) ale dużą wagę pokrywamy na mięśnie nóg. Tak ze po treningu aż bolą łydki: D
Trenuje przedewszystkim mięśnie( łydkę,biceps, mięśnie brzucha,nóg) ale dużą wagę pokrywamy na mięśnie nóg. Tak ze po treningu aż bolą łydki: D
napisał/a:
Butterfly:)
2010-11-28 21:02
Twoje żylaki są zdiagnozowane przez lekarza, czy są to tylko Twoje podejrzenia? Jeżeli chodzi o ruch, to zawsze jest on wskazany. Poprawia to krążenie i jest doskonałą składową profilaktyki m.in. choroby zarzepowo-zatorowej.
napisał/a:
djfafa
2011-05-12 10:36
I jak poradziłeś sobie w tej sprawie?