Co robić jak po 12 latach bycia razem.....

Witam
Postaram się to napisać jak najzwięźlej- stąd ten trochę suchy ton.
Jestem z kimś 12 lat po ślubie. Kocham (przynajmniej tak myslałem) i szanuję Ją. Nie mamy dzieci. Niby wszystko jest OK w naszym związku. Można go uważać za szczęsliwy. Ale.....Skąd w takim razie wzięło się to co mam teraz w duszy. Nigdy nie zdradziłem żony. W pracy mam koleżankę zamężną (bezdzietną i z podobnym stażem)-znamy się od ponad 2 lat. Od ponad miesiąca oboje nie możemy przestać o sobie myśleć- na razie nasza zdrada to tylko myślenie. Zarówno Ona jak i ja nie chcemy skrzywdzić swoich partnerów. Czy należy z tym walczyć, ryzykując że odwracamy się od miłości swego życia (bo tak myślimy oboje). Nigdy dotąd ani Jej ani mi się nic takiego nie przytrafiło. Myślałem że to jest tylko chwilowe zauroczenie. Zaczęte przez niewinne rozmowy na gadu-gadu. Wtedy się okazało, że od dawna się jej podobam. Mi ona tez sie podobała, ale pewnie na tym by sie to skonczyło, gdyby nie jedno nieopatrzne zdanie czy słowo napisane za dużo na gg. Teraz nie wiem co robić. Ale im więcej o tym myślę tym bardziej mam ochotę zacząć nowe życie. Chociaż wiem ile przez to wywołam krzywdy. Czy należy się poświęcić kierując się rozsądkiem, czy być egoistą i podążyć za głosem serca. Oczywiście nie musze dodawać że droga egoistyczna z różnych względów jest dużo trudniejsza (rodzina, znajomi, ekonomia). Łatwiejszego pytania już nie było ...?? Będę wdzięczny za konstruktywne rady.