nie potrafie sobie teraz z tym poradzić

Witam wszystkich jestem tu nowa a więc nie wiem czy dobrze zamieściłam wątek jak nie to proszę o przeniesienie.
Ponieważ ja mam taki problem ja i mąż postanowiliśmy zobaczyć jak to jest w trójkącie najpierw z facetem potem z babką.No to udało się z mężczyzną no i w końcu musiało do tego dojść aby była i kobieta to mój mąż wybrał tak samo jak ja wybrałam mężczyznę on wybrał kobietę.Trafiło się na naszą znajomą jego przyjaciółka z dawnych dawnych lat no i tak jakoś to tak spontanicznie wyszło przedwczoraj u niej wieczorem w kuchni była zakrapiana imprezka itp no i się stało.Tylko ja nie mogę teraz wytrzymać tego psychicznie tego co się stało tamtego wieczora ponieważ ja jestem o nią zazdrosna bo on już mi nie mówi jak do niej teraz pisze na gg ze jestem fajna że mój zapach go podnieca i już tak nie podchodzi do mnie jak do niej podchodził tak szczerze wam powiem że wtedy ja byłam odstawiona na drugi tor a ona była pierwsza widać było że ona go bardzo pociągała czułam się tam jak piąte koło u wozu teraz nie mogę funkcjonować bo o tym cąły czas myślę.Rozmawiałam z nim o tym on mówił ze jestem egoistką że on równie dobrze mógłby być zazdrosny o tamtego chłopaka tylko ze on nie wie że jak byliśmy w trójkącie z chłopakiem ja ich traktowałam równa nikogo nie odrzucałam ( Może naprawdę jestem egoistka i nie w porządku. Tylko co ja mam zrobić jak ja zaczęłam czuć do niego dystans i w ogóle nie atrakcyjna
że jestem dla niego nie wystarczająca i ze bym chciała aby on z nią poszedł sobie jeszcze raz żebym ja nic nie wiedziała bo ja nie będę wtedy czuła żalu