Strefy czasowe i tabletka

napisał/a: Ania_Wka 2008-01-08 22:14
Wyjezdzam na wakacje do innej strefy czasowej, jestem na tabletkach.. Pomozcie-jak mam je brac, nadal o tej samej porze..czy moze to za duze ryzyko?..
napisał/a: fairy_86 2008-01-30 19:18
musisz pilnowac rownych odestepow czasowych miedzy kolejnymi tabletakimi- zeby zawsze bylo 24 godziny. to chyba zadna filozfia. Pozdrawiam
ale
napisał/a: ale 2008-11-05 07:59
Weź sobie jeden zegarek, na któym będzie nasz czas i bierz tabletki w "naszym czasie" a potem jak już będziesz tam to zacznij odmierzać następny czas :) jednorazowe wahanie parugodzinne nie zaszkodzi, więc jak jedne dzień coś przestawisz, żeby tobie było wygodniej to nic się nie stanie, tylko potem już trzymaj się tych stałych pór.