Callanetics
napisał/a:
Lalunaa
2008-06-24 10:55
Czarna-hańcza a co to za ćwiczenia? Pierwsze słyszę...
Kurcze, ale wydają się czasochłonne.
Kurcze, ale wydają się czasochłonne.
napisał/a:
czarna-hancza
2008-06-24 23:30
wiesz, cwiczenia sa przedewszystkim troche meczace przyznaje ale daja fajne efekty :) a jesli chodzi o czas to hmm no mi zajmowaly kolo 1,5h
jesli chcesz cos lzejszego a tez skutecznego to tu jest tez sporo zestawow www.schudnijmy.pl/cwiczenia niestety nie mam linka do callaneticsu
jesli chcesz cos lzejszego a tez skutecznego to tu jest tez sporo zestawow www.schudnijmy.pl/cwiczenia niestety nie mam linka do callaneticsu
napisał/a:
Lalunaa
2008-06-25 23:32
schudnijmy.pl znam... stosowałam
ale jesli trwają one 1,5 godziny to w moim przypadku odpada... a szkoda
ale jesli trwają one 1,5 godziny to w moim przypadku odpada... a szkoda
napisał/a:
czarna-hancza
2008-06-26 12:09
no niestety trwaja conajmniej godzinke b jak robisz je niedokladnie to traci to sens... ale na schudnijmy.pl jest masa fajnych zestawow i mozna je sobie latwiej dobrac dla siebie
napisał/a:
Lalunaa
2008-06-26 20:50
a ile czasu udało Ci się wytrwać w tych ćwiczeniach ? i czy faktycznie efekty były warte wysiłku??
napisał/a:
czarna-hancza
2008-06-26 21:39
cwiczylam przez dwa miesiace wrzesien-pazdziernik i efekty byly widoczne juz po miesiacu hmm moze nawet troszke wczesniej.... na prawde musze polecic je bo sa swietne tylko strasznie ale to strasznie meczace, wiec tylko dla mocarzy ;) ja nie wytrzymalam dluzej...