Cwiczycie?

nie cwicze bo nie mam czasu ale chetnie pochodzialbym na aerobic

przed ciążą ćwiczyłam chodziłam 2 razy w tygodniu na ćwiczenia, ale od kiedy jestem w ciąży zrobiłam sobie przerwę bo nie jestem w stanie męczą mnie wymioty. Te ćwiczenia dały mi bardzo dużo czułam się dobrze :)

ja tez bym sie wybrała na aeroik ale póki co to sama ćwiczę czasami jak mi sie przypomni albo jak mam czas ;) przez jakis czas skakałam na skakance, robiłam brzuszki, przysiady a teraz coraz rzadziej... niestety :/

nie ćwiczę jeśli już to sama w domu, na siłownię nie bo nie zostawię małej, ale powiem szczerze że chyba i tak bym nie poszła...

na siłownie nie chodzę, ale zapiszę się na zajęcia jogi, ćwiczę sama w domu codziennie rano jogę:)

na siłownie nie chodzę ,ćwiczę sobie w domu wieczorem

też nie chodzę na siłownie,ale ćwiczę sobie w domu przeważnie w rytm muzyki najwięcej męczę brzuszek:)

teraz ćwicze kręgosłup bo mam problemy

sama w domu ale nie raz odpuszczam sobie. Może jakbym chodziła do klubu to byłabym bardziej systematyczna.

kiedyś ćwiczyłam i straciłam 17 kg na czymś takim

Kiedys chodziłam na aerobik ale teraz nie stety nie mam czasu..ale kto wie moze za jakis czas znajde troche czasu by znów sie zapisac bo bardzo mi sie podobało i efekty były szybko widoczne lepsze samopoczucie i wieksza sprawnosc fizyczna