Cwiczycie?

jezdze codziennie na rowerQ stojacym... (przed ciaza cwiczylam wiecej)... okolo 20 minut dziennie, 2 serie po 10 minut... niesttey mam ciaze zagrozona nie wolno mi sie przeeczac dlatego nie moge sobie pozwolic na wiecej... oprocz tego cwicze miesnie Kregla (mam nadzieje ze cos da)... no i staram sie duzo spacerowac z pieskiem... lub po pokojach jak nie mam sily... Mysle ze dzieki temu wlasnie przytylam tylko w brzuszku, a uda i pupa pozostaly bez zmian... i moge nosic moje koFFane spodniczki...