Czy utrzymujecie stałą wagę?

Ja utrzymuje stałą wagę 52kg i nie muszę sie jakoś specjalnie męczyć nad dietą

ja niestety musze walczyc o stala wage...jestem uzalezniona od slodyczy i nie znam slowa "umiar" w ich spozywaniu..;( w zwiazku z tym niestety w moim zyciu bardzo rzadko pojawiaja sie ciacha, ciasteczka, czekoladki, ehh...no i oczywiscie musze cwiczyc, kazdego dnia, ale to akurat jest fajne, no i pomaga mi sie odstresowac(co akurat w moim przypadku jest niezmiernie wazne...)

Jak chodziłam do lceum ważyłam49 kilo czułam się gruba.Natomiast od dłuższego już czasu moja waga wynosi 46,5 lub 47 kilo.Ważę tyle co dobra gęś wyścigowa ale to nic bo mam tylko 157cm wzrostu więc waga chyba jest w sam raz;)

Tak, utrzymuję stałą wagę. Kiedyś gdy byłam sporo szczuplejsza bardzo pilnowałam wszystkiego co jem i walczyłam jak opętana o każdy gram na minusie. Teraz wszystko się unormowało. Fajnie było by schudnąć jeszcze kilka killosów, ale nie rwę sobie z tego powodu włosów z głowy.

mam cały czas tyle samo kg

Cały czas tyle samo waże a chciałabym ze 3 kilo schudnąć.Jem normalnie,ale bez kolacji.Ograniczam też słodycze