Dieta oczyszczająca

No cóż... Kalia ma absolutną rację.

głodówka jednodniowa owszem, dłuższa już nie.
do tego do głodówki [nawet jednodniowej] trzeba przez kilka dni przygotować organizm i kilka dni z niej wychodzić.

body detox, fajne, ale pojedynczy zabieg nie wystarczy, trzeba by było skorzystać kilka razy, a potem w miarę regularnie powtarzać.

co do płynów w trakcie oczyszczania organizmu, a konkretniej głodówki. żeby oczyścić organizm trzeba mu w tym pomóc, sam tego nie zrobi. żadnych soków, jedynie czysta woda, niegazowana.

żeby móc oczyścić organizm na poziomie komórkowym, tak jak chociażby robi to metoda "body detox" trzeba tez oczyścić układ pokarmowy, a w tym jelita, bez tego dochodzi do zatoksykowania wtórnego, czyli niepotrzebnie wyrzucone pieniądze w błoto.

zajmuje sie żywieniem molekularnym na poziomie komórkowym, a więc także oczyszczaniem.
ciekawskich zapraszam na prive :)

pozdrawiam :)

Marta

Rok temu byłam na genialnej diecie oczyszczającej. To dieta 10-dniowa, owocowo-warzywna i gorąco ją polecam. Samopoczucie wspaniałe, więcej sił życiowych, poprawia się cera, paznokcie, przy okazji można pozbyć się kilku kilogramów i nałogu tytoniowego ;) Naprawdę polecam.
Polega na tym, że przez 10 dni spożywać można tylko warzywa i owoce niskoskrobiowe: czyli nie można jeść ziemniaków, bananów, brzoskwiń, fasoli...
Nie wolno: pić kawy, fermentowanych herbat (dozwolone tylko ziołowe i zielona), nie można pić soków z kartoników ani tych, które zawierają cukier.
Nie można smażyć, nie wolno solić. Nie wolno palic i pić alkoholu (ale można wypić lampkę czerwonego wina).
Na początku może boleć brzuch...ze względu na zmianę diety. Ale potem się przyzwyczaja.
Dieta super, człowiek czuje się jak nowonarodzony. AAAAAa i dieta ma oczyszczać z toksyn i złogów kałowych.

Ja w ramach oczyszczania piję herbatę zieloną lub czerwoną, tylko taką z prawdziwej herbaciarni, a nie jakąś z marketu. One bardzo dobrze działają. Dodatkowo mi pomagają plastry do przyklejania, bo mam mniejsze łaknienie po nich, i nie mam problemów z zaparciami, dobrze się zachowuje moje trwaienie że tak powiem. Ale faktycznie, dieta warzywna w połączeniu z owocami jest dobra, jednak ja nie stosowałam nigdy aż 10 dni, bo to za dużo dla mnie. Czasem 1-2 dni, dłużej to nie. Wolę jeść mniejsze porcje, ale normalnie.

ostatnio popularne stało sie oczyszczanie. Faktem jest że organizm przy odpowiedniej diecie sam potrafi sie oczyszczać, a wszelkie diety oczyszczajace sa niedoborowe w skladniki odzywcze bardzo istotne wlasnie przy oczyszczaniu organizmu, jedna z najwazniejszych substancji oczyszcajacych organizm powstaje z weglowodanow dlatego nie nalezy oczyszcac sie głodowkami lub innymi skapokalorycznymi dietami oczyszcajacymi.

przez pierwsze dwa dni :
tylko woda, owoce, warzywa , herbata zielona
W dniu trzecim wprowadzamy napoje mleczne , ( np.maslanka, kefir )automasaż , naprzemienne natryski
Dzien piąty wprowadzamy pieczywo guroboziarniste , ryż, kasza , płatki zbozowe

w dniu 8 : wprowadzamy jaja, ser, mleko . Mozna te etap oczyszczania przyspieszyć ziołami
W dniu 10 : wprowadzamy ryby
W dniu 12: powoli właczamy mieso
( gotowane , pieczone .byle nie smazone )
unikac wedlin
Mam dokładne rozpiske
bardzo mnie to zainteresowało.zastanawiam sie tylko czy dam rade w pierwszy dzien i jakie sa ograniczenia. tj. kiedy nie wolno stosować takiego oczyszczania organizmu..
czy nie bede osłabiona ?

oczyszczanie trwa 2 tygodnie

[ Dodano: 2008-11-06, 10:50 ]
a za głodówka nie jestem. nie wyobrażam sobie dnia o samej wodzie
szczegolnie ze moj organizm przede wszystkim musi miec dobre sniadanie
tj. syte

ja wypróbuję tą wodną ;) w sumie i tak pije 1,5litra wody nie gazowanej :) każdego dnia :)

Hejka,
Stosowalam super dietke oczyszczajaca - schudlam 5kg - naprawde dziala :) Oczywiscie jak ktos chce to przesle mailikiem.. Jak wy macie jakies fajne sprawdzone dietki to tez poprosze o przeslanie :)

moj mail
pasqudka(at)op.pl

gdzie (at)=@

ja bym prosiła na maila :)

poisongrrll@gmail.com

ja prosze o ta diete
zapalowicz@interia.pl

zerknijcie do skrzynki.. dietka wyslana :P

dziękuję